Развитие тела внимания

Возбуждение на отдельных уровнях/сферах оставалось и после возвращения инсайдера в обычную реальность, сохраняясь от нескольких часов до нескольких дней. Более того, в этот период мои напарники наблюдали повышение активности аналогичных сфер и у окружающих, как будто был задет некий камертон и на него отзывались соседние струны. Оказалось, подобным образом можно было изменять действительность вокруг себя, иногда совершенно кардинально.

Точность выхода на нужный уровень достигалась еще до погружения концентрацией на нем, на уровне, и намерением получить необходимый результат. В процессе погружения и выхода в пустоту данное намерение не вспоминалось, но в какой-то момент нахождения «за точкой» само всплывало в сознании. Надо отметить, что происходило это далеко не в первый и даже не на десятый выход.

Но не только возможность воздействовать на существующую реальность позволило назвать якобы пустое пространство полем равных возможностей. Изучая «пузыри информации», инсайдеры обнаружили, что их нахождение в пустоте не беспорядочно. Эти образования, пребывая в непрерывном изменении и движении, структурировались в некие группы и потоки (в некоторых случаях — туннели, лабиринты). По крайней мере, наблюдатели осознавали их движущимися в разные стороны и протяженными, разветвленными. Некоторые потоки определялись, как однонаправленные. Что интересно, в любом из таких потоков можно было выйти на сферы, связанные с личностью наблюдателя и его действительностью. Различия отмечались в осознании возможных результатов намеченного воздействия. Создавалось ощущение, что разные сферы по-разному реагируют на одно и то же намерение: в некоторых оно воспринималось с легкостью, в других встречало разной степени сопротивление. Но практически во всех областях был возможен хоть какой-то результат. Именно поэтому пространство мнимой пустоты одновременно виделось и как некое поле, где любое намерение могло равноценно реализоваться.

В единичных случаях и буквально на мгновения практикующим удавалось достигнуть совсем уже необычного состояния. Это происходило тогда, когда инсайдеры обращали свое внимание не на окружающую их пустоту, а еще глубже в себя, в суть своей личности. В такие моменты они фиксировали полное растворение, потерю возможности хоть как-то идентифицировать себя, утрату способности, как говорится, зацепиться вниманием хотя бы за что-нибудь (да и самого внимания на этом уровне словно уже не существовало), и ощущение единения со всем, что описывалось ими, как одновременное Все и Ничто, Абсолют.

В данном состоянии нельзя было обнаружить ни границ, ни отдельного пребывания чего-либо. Все, в том числе и наблюдающий, воспринималось, как одна бескрайняя общность, описать которую не получилось ни у кого из практикующих. Единственным, в чем сходились все, кто смог заглянуть вглубь своей личности, оказалось чувство света, радости, принятия, любви и умиротворения, охватывавшее все их существо. И абсолютная уверенность в том, что осознанное ими Все и Ничто, безусловно, является гармоничным, живым и разумным.

Выход из ощущения всеобщей целостности происходил сразу на уровень обычной реальности, минуя пустоту и любые другие внутренние состояния.

Стоит добавить, что после получения подобного опыта и сопутствующего ему внутреннего подъема, большинство инсайдеров в последующие несколько дней испытывали резкий спад настроения, чувство апатии, необъяснимой грусти и депрессивного восприятия окружающей действительности, нежелание адекватно реагировать на что бы то ни было. Вместе с этим, у некоторых исследователей были замечены значительное снижение иммунитета и, как следствие, повышенная предрасположенность к различным заболеваниям. Обнаруженный побочный эффект заставил, с целью сохранения нормального физического и психического состояния, ввести в процедуру выполнения задания обязательный послеэкспериментационный отдых и восстанавливающие практики, а инсайдеров брать под особый контроль и почти круглосуточное сопровождение.

Упражнение для самостоятельной проработки

Созерцание точки на бумаге, перенос ее внутрь себя

и выход в поле равных возможностей

1. Нарисовать на белом листе бумаги черную точку и расположить его на расстоянии метра-двух метров от глаз перпендикулярно своему взгляду.

2. Сосредоточить внимание на точке и удерживать его в таком положении несколько минут.

3. После пульсации точки перенести центр своего внимания в пространство за точку и продолжать созерцать его. При этом саму точку также фиксировать вниманием, но уже не при помощи зрения, а словно всем телом.

4. Не прекращая созерцать пространство за точкой, частью своего внимания мысленно перенести точку внутрь себя (в средину груди) и зафиксировать там.

5. Плавно перенести все внимание с дальнего пространства на «внутреннюю» точку. Закрыть глаза и несколько минут созерцать ее.

6. С помощью намерения и визуализации изменить цвет точки с черного на белый.

8. Мысленно приблизиться к точке и вниманием мягко войти в нее.

9. Удерживать внимание в сжатом состоянии внутри точки сколько возможно.

10. Ощутить точку, как некий звук — всем своим существом, сознанием и телом, объединенными в единое целое.

11. Не теряя ощущения единства, мысленно дышать через точку, как бы оживляя ее. Найти свой ритм и на время стать живой дышащей точкой без всяких мыслей.