3. Вернуть на это же место фантомную конечность. Снова поднять ее и опять опустить.
4. Повторить это же действие со второй ногой, а затем поочередно с каждой из рук.
5. Произвести воображаемые перекаты всего фантомного тела с боку на бок, оставляя физическое тело неподвижным.
6. Единым рывком поднять воображаемое тело с кровати. Если этого не произошло, повторить внутренний рывок, усилив его намерением.
7. Осмотреться по сторонам, отметить детали интерьера, попробовать передвигаться по помещению, в котором оказались, потрогать руками дубля предметы, находящиеся здесь, зафиксировать их местонахождение в памяти, чтобы впоследствии проверить это в реальности.
1. Соорудить на иголке или любом заостренном стержне, поставленном вертикально, бумажную вертушку-пропеллер. Накрыть все сооружение прозрачной стеклянной или пластмассовой емкостью. Наметить на стенках емкости места напротив краев пропеллера или всю стенку разлинеить одинаковой разметкой.
2. Оказавшись в теле дубля, найти в помещении данную емкость и сознательно воздействовать на вертушку рукой дубля или намерением.
3. Завершив эксперимент, проверить, на сколько делений разметки сдвинулись края пропеллера.
4. Подвесить на длинной нитке небольшой грузик и дождаться полного прекращения его раскачивания. Под грузиком положить листок бумаги с разлинеенной на нем по кругу разметкой.
5. В состоянии дубля найти грузик и рукой или намерением раскачать его.
6. Увеличить дистанцию с физическим телом и выйти из помещения, в котором находитесь.
7. Отправить тело дубля в знакомые и незнакомые места, в прошлое и будущее, с обязательной последующей проверкой, как все выглядит в реале.
8. Завершив эксперименты, провести техники восстановления энергии.
ЗАДАНИЕ 13
Совместное (коллективное, соборное) внимание
В этом задании не будет дано никаких практических упражнений, которые Вы могли бы отработать в одиночку или с напарником. Вместе с тем, Вашей задачей станет наблюдение за внешней средой и осознание принципов, обозначенных в данном разделе.
Уверен, многие из Вас хотя бы раз в жизни бывали на каком-либо концерте или, по крайней мере, видели его в записи. Исполнитель находится на сцене, все взоры зрителей обращены к нему. В зависимости от того, какое произведение исполняет артист, настроение публики становится то восторженно приподнятым, то драматически печальным. Случаются и слезы. Наблюдающие сообща сопереживают наблюдаемому.
Или, скажем, зафиксируйте реакцию человеческой массы на каком-либо митинге, особенно, если он стихийный. Выступающий выкрикивает лозунги и окружающие мгновенно подхватывают их, машет рукой и вся толпа, не раздумывая, начинает двигаться в указанном направлении.
Что же заставляет собравшихся, казалось бы, разных по возрасту, опыту, характеру и темпераменту людей, действовать совершенно одинаковым образом, проявлять однообразные эмоции и некоторое время пребывать в едином порыве, словно один организм? Вы скажете, это такое вот свойство людской психики, своеобразная эмпатия, со-чувствование. Отчасти, да. Но не только.
ebooksa