Примерно к 1 году заканчивают свое формирование вкусовые рецепторы языка. Таким образом, вся привычная еда будто меняет свой вкус.
В этот период (10–12 месяцев) очень важно вместе с ребенком исследовать разные блюда, искать то, что ему нравится (без фанатизма в виде банана и печенек).
Если к этому возрасту у ребенка не отработано засыпание без груди, не налажена культура питания, то ГВ может стать большой зависимостью.
Как это может выражаться на деле?
• Ребенок спит только с грудью;
• очень много ночных кормлений;
• днем опять же частые требования груди;
• как правило, игнорирование прикорма или требование только хлеба, банана и т. д.
Как исправить или не допустить такую ситуацию в принципе?
Структурируйте прикладывания днем! Это то, над чем стоит начать работать уже после достижения малышом 4 месяцев от ПДР.
Ребенку важно понимать четкую цепочку ваших действий, ему хочется предсказуемости, ведь именно так он чувствует себя в безопасности.
Что значит «структурировать»? Внести в гибкий график ребенка.
Например: малыш проснулся, кормим его грудью, потом он бодрствует, затем проводим ритуал на засыпание, кормим в ритуале ИЛИ после пробуждения с дневного сна.
То есть нужно определиться: вы кормите перед сном или сразу после.
Когда кормления бессистемны, то на практике это неудобно ни ребенку, ни маме:
✓ непонятно, когда в следующий раз кормить;
✓ плачет из-за голода или усталости;
✓ сложно работать над сном, так как все кормления – перекусы, то есть насыщения надолго не хватает.
Убедитесь, что малыш не скучает. Дома с мамой, даже если она самый любимый человек на планете, бывает скучно. Да и нам, родителям, на протяжении нескольких месяцев и лет придумывать разнообразные интересные занятия крайне сложно.
Внесите в ваш день больше предсказуемости с определенной долей импровизации.
ebooksa