Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

1. Внимательно рассмотрите комнату под новым углом. Что вы видите?

2. Вспомните, как она выглядела, когда вы только въехали. Как вы предполагали использовать эту комнату? Пришлось ли отойти от первоначальных намерений?

3. Какими тремя вещами вы хотели бы без проблем заниматься в этой комнате?

4. Как вы ухаживаете за собой в этой комнате?

5. Что вам придется сделать, чтобы комната начала вам нравиться?

Получив ответы на эти вопросы, вы сможете более эффективно избавиться от хлама, потому что каждый предмет, находящийся в комнате, будет либо способствовать достижению ваших целей, либо мешать. Если тот футбольный мяч не совпадает с вашим видением, не нужен для деятельности, которой вы планируете здесь заниматься, и ничего не дает при уходе за собой, определенно, незачем держать его в ванной!

Те самые пять вопросов

Тот самый день настал! Вы взяли в руки первую вещь и… стоите в замешательстве. Поверьте, смысл в этом есть. Вы так долго прожили с этой машинкой для чистки моркови, с этой парой туфель, с этим чеком. Как узнать, следует ли вам оставить вещь или избавиться от нее? Кое-что из вашего хлама должно остаться, так? Что, если эта форзацная бумага как раз входит в эту категорию?

Я разработала пять вопросов, посредством которых вы сможете оценить каждую вещь и при этом не наделить ее слишком сильной эмоциональной нагрузкой. Потому что, когда речь заходит о файлах, рыболовных снастях и туалетной бумаге, мы говорим о том, что «они на нас работают», а «искрящаяся радость» их действительно не касается. Если вы хотите сохранить вещь и отвечаете «Да» на все пять вопросов, то пусть она остается!

1. Используете ли вы периодически эту вещь?

Под «периодически» я подразумеваю хотя бы раз в год. Например, большое блюдо, в которое выкладывают индейку в День благодарения. Я пользуюсь им каждый год вот уже двадцать лет, и оно остается в моем хозяйстве. Старые спальники, которые не брали в поход уже десять лет, нужно отдать.

2. Приносит ли эта вещь вам деньги?

Используете ли вы ее в работе или способствует она каким-то образом получению дохода? Тогда вещь нужно оставить. Барахло, громоздящееся в углу семейной гостиной на случай гаражной распродажи, которую вы никогда не устроите, нужно выкинуть.

3. Сможете ли вы снова купить эту вещь по разумной цене или взять ее взаймы?

Будут ли хранение и починка этой вещи стоить дороже ее повторной покупки? Или это вещь, которая есть у всех, и ее можно будет быстро (и бесплатно) взять у какого-нибудь знакомого? От нее следует избавиться.

4. Есть ли в вашем доме место, куда вы можете ее убрать?

Сможете ли вы комфортно для себя и просто разместить ее? Отлично! Она остается. Вам пришлось втиснуть ее на полку шкафа, и каждый раз, когда вы открываете дверцу, она падает вам на голову? Избавляемся.

5. Любите ли вы эту вещь сильно-сильно?

Я имею в виду именно это – любите ли вы ее? Если да, то оставляем. Если вы относитесь к этой вещи «нормально», например: «Я ее ненавижу, но она мне досталась от того-то и того-то», то избавляемся.

Вещи, которые должны покинуть дом