Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать

_______________________________________________________

11. _______________________________________________________

_______________________________________________________

12. _______________________________________________________

_______________________________________________________

13. _______________________________________________________

_______________________________________________________

14. _______________________________________________________

_______________________________________________________

15. _______________________________________________________

_______________________________________________________

А теперь, когда вы составили свой список, подумайте, можно ли как-то изменить свои привычки с тем, чтобы количество таких «сборных пунктов», которые приходится регулярно опустошать, уменьшилось? Можно ли использовать новое средство? Или можно что-то совместить? Помните: вам нужно не только регулярно проверять, но и очищать каждый, поэтому лучше, если их будет не более десяти. Составьте окончательный список этих «сборных пунктов» и тех перемен, которые вы уже осуществили или собираетесь осуществить, ответив на заданный вопрос.

Окончательный список «сборных пунктов»

1. _______________________________________________________

_______________________________________________________

2. _______________________________________________________

_______________________________________________________

3. _______________________________________________________

_______________________________________________________

4. _______________________________________________________