Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

22
18
20
22
24
26
28
30

Sonja Lyubomirsky and Lee Ross, Hedonic Consequences of Social Comparison: A Contrast of Happy and Unhappy People, Journal of Personality and Social Psychology 73, no. 6 (December 1997): 1141, https://doi.org/10.1037/0022-3514.73.6.1141.

107

Judith B. White et al., Frequent Social Comparisons and Destructive Emotions and Behaviors: The Dark Side of Social Comparisons, Journal of Adult Development 13, no. 1 (June 14, 2006): 36–44, https://doi.org/10.1007/s10804-006-9005-0.

108

Grace Holland and Marika Tiggemann, A Systematic Review of the Impact of the Use of Social Networking Sites on Body Image and Disordered Eating Outcomes, Body Image 17 (June, 2016): 100–110, https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2016.02.008; Marika Tiggemann and Belinda McGill, The Role of Social Comparison in the Effect of Magazine Advertisements on Women’s Mood and Body Dissatisfaction, Journal of Social and Clinical Psychology 23, no. 1 (February 2004): 23–44, https://doi.org/10.1521/jscp.23.1.23.26991; Jacqueline V. Hogue and Jennifer S. Mills, The Effects of Active Social Media Engagement with Peers on Body Image in Young Women, Body Image 28 (March 2019): 1–5, https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2018.11.002; Marika Tiggemann et al., The Processing of Thin Ideals in Fashion Magazines: A Source of Social Comparison or Fantasy? Journal of Social and Clinical Psychology 28, no. 1 (January 2009): 73–93, https://doi.org/10.1521/jscp.2009.28.1.73; Marika Tiggemann and Isabella Barbato, You Look Great!: The Effect of Viewing Appearance-Related Instagram Comments on Women’s Body Image, Body Image 27 (December 2018): 61–66, https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2018.08.009; and Marika Tiggemann and Isabella Anderberg, Social Media Is Not Real: The Effect of ‘Instagram vs Reality’ Images on Women’s Social Comparison and Body Image, New Media & Society 22, no. 12 (December 1, 2020): 2183–2199, https://doi.org/1461444819888720.

109

Салютогенез (от лат. salūs «здоровье» и др. — греч. γένεσις «происхождение, появление, возникновение») — изучение факторов, поддерживающих здоровье; в данном случае противопоставляется изучению факторов, вызывающих болезнь, — патогенезу (от др. — греч. πάθος «болезнь, страдание» и γένεσις).

110

Aaron Antonovsky, The Salutogenic Model as a Theory to Guide Health Promotion, Health Promotion International 11, no. 1 (March 1996): 11–18, https://doi.org/10.1093/heapro/11.1.11.

111

The Grand Experiment: Are Our Brains Outsmarting Themselves? A Richmond Researcher and Her Rats Say Maybe, University of Richmond Magazine, May 1, 2018, https://magazine.richmond.edu/features/article/-/15317/the-grand-experiment.html. В интервью журналу University of Richmond Magazine профессор поведенческой неврологии Келли Ламберт обсуждает тот бесконечный выбор, который нам приходится делать каждый день. Важная часть работы Ламберт — стресс и адаптивная стойкость, или умение положительно реагировать на факторы стресса и неопределенность, с которыми нас сталкивает жизнь. Ежедневно мы сталкиваемся с бесконечной необходимостью выбирать и действовать — от простого «С чем ты будешь есть картошку?» до меняющего жизнь вопроса: «Ты выйдешь за меня замуж?», от малосущественного выбора рубашки утром до серьезного решения завести ребенка. «Наша жизнь, — говорит Ламберт, — это всего лишь последовательность решений».

112

Seunghee Han et al., Feelings and Consumer Decision Making: The Appraisal-Tendency Framework, Journal of Consumer Psychology 17, no. 3 (January 22, 2008): 158–68, https://doi.org/10.1016/S1057-7408(07)70023-2.

113

Francesca Gino et al., Anxiety, Advice, and the Ability to Discern: Feeling Anxious Motivates Individuals to Seek and Use Advice, Journal of Personality and Social Psychology 102, no. 3 (March 2012): 497, https://doi.org/10.1037/a0026413.

114

L. Parker Schiffer and Tomi-Ann Roberts, The Paradox of Happiness: Why Are We Not Doing What We Know Makes Us Happy? Journal of Positive Psychology 13, no. 3 (January 11, 2017): 252–259, https://doi.org/10.1080/17439760.2017.1279209.

115

Ed O’Brien and Samantha Kassirer, People Are Slow to Adapt to the Warm Glow of Giving, Psychological Science 30, no. 2 (February 1, 2019): 193–204, https://doi.org/10.1177/0956797618814145.

116