Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными

Don’t Shoot the Dog: The New Art of Teaching and Training

by Karen Pryor

Карен Прайор

Писатель, биолог-бихевиорист. Училась у таких светил психологии, как Беррес Скиннер и Конрад Лоренц. Генеральный директор издательства Sunshine Books, выпускающего учебные продукты. В 1960-е годы впервые начала применять методы поведенческой психологии и нейробиологии к дрессировке дельфинов. Методы обучения животных, которые Карен Прайор использовала как куратор программы Sea Life Park, произвели революцию в дрессировке животных и воспитании детей.

Зачем читать

• Научиться справляться с самыми своевольными и непослушными детьми.

• Начать более эффективно и чутко взаимодействовать с окружающими.

• Понять, как избавляться от вредных привычек и развивать полезные навыки.

Подкрепление

Карен Прайор совершила настоящий переворот в биологии и психологии в 1980-х. Она не просто выдвинула, но и успешно доказала гипотезу о том, что дрессировать можно любое живое существо, от примитивного морского гребешка до высокоинтеллектуального академика с IQ, как у Эйнштейна. Главный инструмент, который использует Карен Прайор, – подкрепление.

Подкрепление бывает двух типов: положительное и отрицательное. Положительное подкрепление – это то, что субъект дрессировки хочет получить: еда, одобрение и ласка. А отрицательное подкрепление – это то, чего он хотел бы избежать: неприятный звук (например, если вы забыли пристегнуть ремень в машине), шлепки и грозное выражение лица.

Положительное подкрепление

Положительное подкрепление – то, что совпадает по времени с определенным действием и ведет к повышению вероятности повторения этого действия. Поведение, которое встречается время от времени, можно усилить и отрегулировать с помощью положительного подкрепления.

Вы зовете кошку. Она подходит, и вы ее гладите. Чем чаще это происходит, тем больше шанс, что животное снова придет на зов, чтобы получить приятные ощущения.

В отношениях с людьми положительное подкрепление действует так же.

Ваш взрослый сын звонит вам раз в неделю. Вы хотите, чтобы он звонил хотя бы через день. Если вы будете выражать радость по поводу каждого звонка, он, скорее всего, будет звонить чаще. Но если вы будете жаловаться и ворчать, что сын вас не любит и не уважает, сработает отрицательное подкрепление. Он будет звонить как можно реже, чтобы не испытывать отрицательных эмоций.

Любое подкрепление относительно.

Пища не будет положительным подкреплением, если вы сыты. Улыбки и похвалы бесполезны, если субъект хочет вывести вас из себя, разозлить или расстроить.

В качестве подкрепления надо выбирать то, что нужно субъекту в данный момент. Для любой тренировочной ситуации полезно предусмотреть несколько подкреплений.

Дельфинов можно подкреплять разными способами: угощением рыбой, поглаживанием или почесыванием, вниманием окружающих и игрушками. Животное не знает, какое поведение будет подкреплено в следующий раз и каким будет подкрепление. Поэтому представления в океанариумах могут проходить и без подкреплений рыбой.

Положительное подкрепление приносит пользу и в человеческих отношениях. На нем, например, основано искусство делать подарки: нужно угадать, что вызовет радость у получателя подарка. Если выбор сделан правильно, это становится подкреплением как для одаряемого, так и для дарителя.

Отрицательное подкрепление