Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

274

Физиологические проявления психологических проблем действительно бывают, и особенно часто встречаются у пациентов, игнорирующих свои эмоции. Однако не стоит подходить к трактовке симптомов с символической точки зрения – иначе можно дойти до психосоматического бешенства (из-за сдерживаемого гнева) и психосоматических вшей (из-за неспособности отказывать тем, кто злоупотребляет нашими ресурсами). В реальности психосоматические симптомы обычно связаны с избыточными стрессовыми реакциями или последствиями хронического стресса. – (Прим. науч. ред.)

275

Martin E. Seligman, Tracy A. Steen, Nansook Park, and Christopher Peterson. «Positive Psychology Progress: Empirical Validation of Interventions,» American Psychologist 60, 410–421 (2005).

276

Там же.

277

Vaillant, Wisdom of the Ego.