Не важно, задумывались вы об этом раньше или нет, в действительности все мы рассказываем истории. Когда человек просит меня провести для него коучинг, я слушаю его историю и взамен рассказываю свою. Это могут быть самые банальные истории-ситуации: например, человек рассказывает мне, что хочет договориться о встрече со мной, чтобы поговорить о стрессе, а я отвечаю, что в ближайшие две недели у меня нет ни одного окна в расписании, все занято. Или это может быть что-то более сложное: например, клиент подробно признается мне, что ненавидит свою работу, своего начальника и свою жизнь.
Вы рассказываете истории не только другим людям — вы рассказываете их и себе. Истории о собственной невезучести или никчемности, о том, что вас никто не любит, или о том, что вы недостаточно умны. Истории о неудачах в отношениях с противоположным полом (или со своим собственным) и истории о том, что вы — жертва.
Однако наши истории верны только в том случае, если мы делаем их правдой, веря в них и оправдывая их.
Представьте себе, что Стивен Спилберг усадил вас перед компьютером и сказал, что хочет снять фильм по истории вашей жизни. Не такой, какой она была и есть, а такой, какой вы хотели бы ее видеть отныне и впредь. Это
Вы сочинили бы захватывающую, заставляющую торопливо листать страницы и задерживать дыхание историю-блокбастер, в которой вы живете богатой и счастливой жизнью? Или стали бы копировать одну и ту же унылую муть день за днем, потому что так проще сделать?
Ответ должен зависеть от ваших истинных желаний, а не от того, чего, как вам кажется, вы заслуживаете или на что способны.
У Джозефа Кэмпбелла есть книга под названием «Тысячеликий герой». В ней он описывает понятие
Путешествие Героя — это приключение, ритуал возмужания, который используется как формула сюжета многими великими писателями уже не один век. К этой формуле регулярно прибегает Голливуд, она составляет костяк десятков фильмов-блокбастеров, таких, например, как «В поисках утраченного ковчега», «Великолепная семерка», «Матрица», «День Независимости», «Звездные войны», «Гарри Поттер» и многие диснеевские фильмы.
Что, если бы вы применили эту формулу к своей жизни?
Что, если бы вы решили сесть и спланировать свою жизнь с чистого листа? Что, если бы вы поверили, что то, что случилось вчера, не повлияет на то, что случится завтра, — если вы этого не захотите?
Подумайте о бесконечных возможностях.
Путешествие Героя делится на три стадии: отбытие, инициация и возвращение. Каждая стадия дополнительно разбивается на этапы, так что получается до семнадцати составляющих, в зависимости от того, насколько волнующей вы хотите сделать историю.
Единственное правило — всегда писать счастливую концовку, которая в данном случае будет богатой и счастливой концовкой.
Начало. Путешествие начинается с того, что Герой не полностью доволен своей жизнью и текущим положением вещей. Может быть, он живет в режиме автопилота; может быть, у него вечно нет денег; а может, он застрял на тупиковой работе, которую терпеть не может.
Призыв к приключениям. Затем Герой получает стимул к действию. Случается некое событие, которое заставляет его осознать, что он должен действовать.
Отказ следовать призыву. Герой отказывается действовать из боязни, что не способен выполнить стоящую перед ним задачу.
Наставник. Мудрый наставник или учитель убеждает Героя в том, что он действительно может быть Героем и выполнить задачу. Наставником может оказаться реальный человек, призрак, персонаж книги и т. д.