Я верю, что могу всё
Всё, что в моей жизни происходит, только к лучшему
Я строю свою жизнь сам
Я прощаю тех, кто причинил мне боль
Я с радостью встречаю вызовы, и мой потенциал безграничен
Сегодня я отказываюсь от своих старых вредных привычек и принимаю новые
“Мантры”
“Мантры” – это повторение четырёх предложений с акцентом на слово еще.
Например,
С каждой минутой я становлюсь еще счастливее
С каждым часом я становлюсь еще счастливее
С каждым днем я становлюсь еще счастливее
С каждым годом я становлюсь еще счастливее
Благодарность
1.Я благодарю весь мир, жизнь, Вселенную, Творца за всё, что у меня есть. Я благодарю за свой дом, свой город, своё тело, свои безграничные возможности для роста, самопознания и развития.
2. Я благодарю своих родителей, мать и отца. За заботу или не заботу, за внимание, время, тепло или их отсутствие. За то, что они дали мне жизнь и позволили получить опыт, необходимый для проработки моих главных жизненных уроков.
3. Я благодарю своих детей и всех детей на планете. Они самые лучшие учителя.
4. Я благодарю всех людей, которые сделали мне добро. Даже самое, на первый взгляд, незначительное. Я благодарю за каждый тёплый взгляд, за заботливое слово, за подарок, за поддержку, за внимание, за угощение, за помощь, за гостеприимство, за дружбу.
5. Я благодарю которые создали мне – осознанно и неосознанно проблемы. Я благодарю и прощаю их, видя в каждом ценного учителя, посланного свыше. Я благодарю за то, что боль учит меня терпимости, доверию миру, прощению и очищает моё сердце.
Обязательно в аутотренинг вставляй слова благодарности. Благодарите судьбу, команду, Бога, близких и родных за то, что ты уже добился своей мечты, своей цели.
ebooksa