Даже если в процессе сортировки вы обнаружили, что в вашем доме довольно мало вещей подходит под данный критерий, все равно круто, если вы сможете их распознать. Это не значит, что остальное нужно выбросить. Пожалуйста, сохраняйте здравый смысл. Главное – понять, какие вещи вам не подходят и фокусироваться на тех, которые доставляют радость. Просто вы должны четко осознать, что для неподходящих вещей вы легко найдете замену, как только войдете в магазин. Ваша задача – отыскать такие вещи, которые станут символом, эталоном, образцом того, что вы хотите иметь в своем доме. Они помогут понять, что вы чувствуете, если вещь вам нравится. Все остальное мешает испытывать радость. Оставляйте только то, от чего у вас мурашки по телу и бабочки в животе. Когда вы перейдете непосредственно к сортировке, предложенные выше вопросы помогут вам фокусироваться на важном.
Ну, и еще несколько.
Когда я начала прислушиваться к себе и увлеклась сортировкой, меня было не остановить!
– Ты что, все это собираешься выкинуть? – с недоумением спросил муж, переводя взгляд с взъерошенной и взбудораженной меня на шесть огромных мешков одежды, которые я вытащила из шкафа. Я сама с трудом представляла, как они там помещались и зачем я так долго их хранила и не носила.
– Нет! Вот это я сдам в утилизацию, это отвезу в церковь, а за этим скоро приедет женщина. Я написала объявление «Отдам даром», и она сразу же с радостью откликнулась.
– Так у тебя одежды почти не осталось!
– Да, я вижу. Но у меня осталось только то, что я люблю и ношу, а эти вещи просто хранились в шкафу, я их не носила. Пусть они теперь станут кому-то полезны!
Я даже еще не вынесла их из дома, только отсортировала, но уже испытывала состояние, близкое к эйфории. Я смогла! Я смогла отличить то, что мне действительно нужно, от всего остального. Я справилась со страхом, что мне понадобится покупать новое. Я поняла, что готова купить себе, что захочу и что будет приносить мне удовольствие и отражать мое внутреннее «я».
В процессе сортировки вы, скорее всего, столкнетесь с несколькими страхами, и это нормально. Трем самым распространенным я решила посвятить отдельный раздел.
Казалось бы, ну чего страшного: разобрать вещи и навести порядок в доме? Но если бы это и правда было так просто и не возникало бы страхов, то не появилась бы и такая профессия, как моя, не существовало бы ни моего блога, ни моей книги.
Страх – естественная защитная реакция организма на угрозу. А перемены и неизвестность наша психика воспринимает как потенциальную опасность. В основе любого страха лежит инстинкт самосохранения.
Страхов может быть огромное множество, у каждого свой уникальный набор. Но я хочу поговорить о самых распространенных: страхе перемен, страхе пустоты и страхе бедности. Это те страхи, с которыми я справилась сама, и они чаще всего встречались у моих клиентов.
Страх бедности
Если каждый раз, когда вам надо избавиться от какой-то вещи, вас мучает мысль «Вдруг мне это понадобится, а у меня не хватит денег, чтобы купить новое?» – это он и есть. Страх бедности.
В своем блоге в Инстаграме я часто встречаю комментарии людей, которые не справлялись со страхом бедности и не могли расстаться с вещами, которыми не пользовались. Они не понимали, что бессознательно собственными руками блокируют денежный поток, оставляя старые вещи на всякий случай. «Зачем тебе деньги? Что покупать? У тебя же все есть, на любой случай!» – отвечает Вселенная тем, кто держится за старое, но ждет денег.
Когда я начинала разбираться с данной темой у себя, он точно так же меня одолевал. Мне тоже было страшно попрощаться с пуховиком или зимними сапогами, которые я уже несколько лет не носила, потому что волновалась – вдруг я поеду на дачу, там будет холодно, а у меня нет пуховика или денег на новый? Что делать?
Задать себе вопрос: ну вот, я на даче, на улице холодно, а пуховика действительно нет. Что произойдет? Найду ли я выход? Стоит ли хранить старый пуховик ради этого, или я все-таки обойдусь без него?
ebooksa