• Вы не высказываетесь, когда чего-то хотите или когда с вами несправедливо обращаются.
• Вы часто злитесь, обижаетесь или чувствуете, что дошли до последней черты.
• Вы не рассказываете другим о своих ожиданиях.
• Вы чувствуете физическую или эмоциональную незащищенность.
• Вы не выделяете время на заботу о себе.
• Вы чувствуете себя виноватым, если устанавливаете ограничения или делаете что-то для себя.
• Вы даете обещания, о которых позже жалеете.
• Вы часто опаздываете, спешите или устаете.
• Вы совершаете поступки из чувства долга, а не по собственному желанию.
• Вы проводите недостаточно времени вместе с любимыми людьми.
• Вы до конца не понимаете, кто вы есть на самом деле и каковы ваши ценности, интересы и цели.
• Вы настраиваетесь на чувства других, но не можете сказать, что испытываете сами.
• Вы берете на себя вину за вещи, которые не делали или которые не могли контролировать.
• Вы даете другим повод быть безответственными, потому что делаете за них то, что они в состоянии выполнить сами.
• Вы чувствуете, что обязаны отвечать на личные вопросы.
• Вы одалживаете деньги или имущество людям, которые их не возвращают.
• Люди пользуются вами в своих интересах.
• Ваши дети не уважают границ и помыкают вами.
• Ваши дети ведут себя нагло и избалованно.
• Вы чувствуете, что выгораете на работе.
ebooksa