НЛП. Развитие суперпамяти,

А теперь мы рассмотрим один из наиболее известных приемов запоминания, который подарили миру древние римляне.

2.5.4. Метод мест (римская комната)

Порой мы видим многое, но не замечаем главного.

Конфуций

Метод римской комнаты, иначе говоря метод мест, известен также под названием «дворцы памяти», и его появлению мы обязаны древним римлянам, которые были достойными изобретателями различных мнемонических приемов. Это заключительный, но не последний метод запоминания, не требующий специальной подготовки, который мы рассматриваем в этой главе.

Данный метод весьма прост. На известной вам территории (квартира, дом, садовый участок) размещаются образы тех объектов, которые необходимо запомнить. Изначально у римлян в качестве такой территории выступала комната, содержащая различные, а порой и многочисленные предметы интерьера. Именно на эти предметы интерьера (стул, подсвечник, картина, окно и др.)«навешивались» необходимые для запоминания объекты, которые изначально переводились в образы.

Ниже рассмотрим особенности применения римской комнаты.

1. Мысленно заходя в комнату или проходя по хорошо известной территории, размещать запоминаемые образы на соответствующих предметах нужно в строго определенной последовательности (слева направо или справа налево). Это делается затем, чтобы в процессе припоминания можно было «собрать» все образы в той же последовательности. Как это делается, мы покажем на характерном примере сразу после того, как перечислим все особенности этой системы запоминания.

2. При соединении запоминаемого образа и отдельно взятого предмета нужно задействовать правила соединения двух образов, которые мы рассматривали в главе 2.5.1.

3. Крайне нежелательно размещать необходимые для запоминания образы на одинаковых предметах (например, к двум одинаковым стульям не следует «привязывать» два различных образа).

В качестве примера для лучшего понимания системы римской комнаты возьмем 8 полезных для мозга продуктов из уже известного нам списка покупок (авокадо, кефир, зеленый чай, горький шоколад, куриные яйца, мед, питьевая вода, куркума).

Запоминать весь список при помощи римской комнаты мы не будем, поскольку эта система очень простая в понимании и применении.

Давайте представим себе, что в нашей комнате находятся следующие предметы: комод, стул, шифоньер, окно, письменный стол, кровать, телевизор, картина. На следующем рисунке изображена такая комната.

Ниже мы покажем возможные варианты запоминания. Причем человеку, не знакомому с мнемотехникой, они могут показаться «фантазией сумасшедшего». Однако, проделав все рекомендуемые мысленные действия (или придумав аналогичным образом собственные действия), вы легко убедитесь в точности и долговечности такого запоминания. Ведь все, что содержит в себе элементы необычности, нестандартности, абсурдности, юмора, пикантности, а также эмоционально ярко окрашено, – именно оно отлично запоминается. Вот почему мнемонические правила работают безотказно.

Вначале мы берем авокадо и размещаем его на комоде. Для этого представляем себе, как большое, тяжелое, темно-зеленое авокадо перекатывается по комоду, который трещит и, не выдерживая нагрузки, ломается пополам.

Затем кефир будем связывать со стулом. Можно представить себе, как мы открываем бутылку кефира о спинку деревянного коричневого стула, резко ударив по ней зеленой крышкой от пластиковой бутылки. Мы слышим звук от удара и видим, как часть кефира попала на стул и медленно стекает по нему.

Зеленый чай и шифоньер соединим так: представляем себе огромную красного цвета пачку зеленого чая, которую мы пытаемся засунуть в шифоньер синего цвета. Пачка очень большая, вся она туда не помещается, при этом она мнется, издавая характерный бумажный звук, и часть этой пачки торчит из открытого шифоньера.

Горький шоколад размещаем на окне. Воображаем, как мы разворачиваем плитку темно-коричневого горького шоколада, слышим хруст фольги, кладем его на подоконник. Под действием солнечных лучей шоколад медленно начинает таять, превращаясь частично в темно-коричневую вязкую субстанцию. При этом было бы хорошо почувствовать запах шоколада.

Куриные яйца с письменным столом соединим следующим образом. Представим себе, как несколько яиц устроили между собой гонки и соревнуются друг с другом в скорости, нарезая круги по поверхности стола. На столе можно даже постараться увидеть следы от яиц в виде колеи.

Мед разместим на кровати, например так: поставим большую банку меда по центру кровати и заставим ее весело прыгать – прямо в точности, как это любят делать маленькие дети. При этом можно услышать треск кровати и увидеть, как подрыгивает одеяло в момент, когда мед приземляется не него.

Бутылкой питьевой воды проткнем телевизор со всеми вытекающими ощущениями (хруст стекла, звук булькающей воды в бутылке и т. п.).