Благодаря рождению детей я научилась думать о других, а не только о себе. И быть взаимозависимой. Потому как независимые не смогут создать семью. Так же, как и зависимые. Только взаимозависимость дает то, о чем мечтают многие, — крепкие и стабильные отношения. Это отношения другого уровня — в них нет места эгоизму, нет его и для позиции жертвы — собственного мужа или детей.
А еще наши дети учили меня смирению, терпению, принятию. И до сих пор учат. Когда мы признаем, что трудно вставать в пять утра, но учимся этому. Когда мы учимся видеть личность в маленьком комочке и помогаем ему расти. И когда мы понимаем, что, на самом деле, все, что нам нужно, — это полчасика в день для себя. Пока ребенок спит, не мыть пол в доме, а почитать книгу или просто поспать с ним рядом. Или доверить малыша мужу на прогулку и в это время сходить в салон красоты. Не так много! Если задуматься и позволить себе такие простые радости, которые часто кажутся неуместными, глупыми или скучными, жизнь может стать совершенно другой.
Практическое задание. Пишем список
Просто возьмите бумагу и ручку и составьте список того, что ушло из вашей жизни сейчас в связи с рождением малыша. Чего вы лишены? Что уже никогда не вернуть? Что на вас давит? Например…
• Навсегда мой живот будет исполосован этими ужасными растяжками.
• У меня куча шрамов — от операции или от разрывов во время родов.
• Я больше не могу ходить в магазин одна.
• У меня больше нет своего личного пространства.
• У меня нет своих личных вещей, куда бы не добрался ребенок.
• Мне некогда разговаривать с мужем.
• Моя грудь изменила форму и уже совсем не такая упругая и красивая.
• Мне некогда читать мои любимые книги.
• Я теперь не могу сходить с мужем вдвоем в театр раз в месяц, как раньше.
• Теперь все деньги уходят на ребенка, на меня ничего не остается.
• В доме теперь нет тишины и порядка.
• Я забыла, когда последний раз спала всю ночь.
• Я выгляжу уставшей и постаревшей.
И так далее. Просто перечислите все то, чего вы лишились с того момента, как стали мамой. И не бойтесь, что это список кто-то увидит, не думайте, как это выглядит со стороны: что писать такие вещи эгоистично, что «хорошие мамы» так бы не подумали. У вас есть чувства и переживания. Они не могут быть неправильными или неуместными. Они в вас уже живут, и их нужно отпустить. Оплакать. Отгоревать.
Когда ваш список покажется вам законченным, позвольте себе пожалеть себя. Поплакать. Порыдать. Покричать. Что угодно. Выпустите то, что внутри вас мешает вам радоваться маленькому чуду, пришедшему в вашу жизнь. Дышите и плачьте. Пока плачется. Дописывайте, если хочется.
Глава 2. Трудности и возможности декретного отпуска
ebooksa