Очень часто женщины, вставая на пусть духовного развития, ударяются в такую стопроцентную «хорошесть». Они стараются избегать «греха» во всем, а иногда даже воинственно защищают свою добродетель. Хотя, согласно Ведам, даже Господь, будучи личностью, испытывает не только положительные эмоции, но и печаль, и боль, и даже гнев! Это ничуть не противоречит Библии и другим Писаниям, где Господь также переживает совершенно различные эмоции и неоднократно гневается и даже наказывает своих возлюбленных детей. Как же так? Ведь Бог — есть любовь, чистый Свет, разве нет?
Но если воспринимать мир целостным, как проявление двух дуальных энергий, назовите их как угодно, хоть «инь» и «ян», хоть «добро» и «зло», то начинаешь понимать, что невозможно просто взять и отбросить одну из них. И наказание с любовью может пойти на пользу, и мягкое воспитание якобы из лучших чувств — во вред.
Быть всегда хорошей для всех — это такая духовная «мания величия». Это иллюзия. Быть женщиной — значит прежде всего быть собой. Быть искренней. Не прятаться за масками, не следовать желаниям социума, а слышать себя. Уметь отказывать и ставить границы. Защищать свой внутренний мир от чужих грязных ботинок. Быть эмоциональной. Быть разной. Быть свободной внутри. Быть не идеальной. И даже не очень хорошей. Быть естественной.
А естественность для женщины предполагает работу с эмоциями. У нас разное настроение каждый день, мы постоянно испытываем его перепады. У кого-то больше, у кого-то меньше. Не поверите, но принцессы тоже ходят в туалет, какое бы это ни было «фу»! И, как сказала одна девушка в социальной сети, «принцессы пукают северным сиянием, которое пахнет ландышами». Бред? Нет, просто максимизированная до маразма «идеальность» и «хорошесть».
Вообще работа с эмоциями, а особенно с негативными, — это отдельная, огромная, сложная, да, именно сложная, тема для разговора. Ее невозможно разобрать в рамках одной главы книги, частично об этой теме мы будем говорить в следующей моей книге, «Исцеление женской души». Руслан Нарушевич об этом говорит так:
«Будьте очень осторожны со всеми теориями, которые поддерживают идею, что как будто бы можно всегда быть в счастье, только нужно пройти правильный тренинг. Хорошо не может быть без конца, потому что противоречит этому материальному миру. Древние писания говорят, что в этом материальном мире хорошо может быть только двум категориям людей — полным безумцам и людям, поднявшимся над уровнем разума».
То есть либо дуракам, либо святым людям, понимаете? Так что не стоит казаться ромашкой. Ромашка — простой и красивый цветок. Но не слишком ли простой для описания женского образа? В нас есть три женские энергии, о которых мы говорили в предыдущей части книги, и, когда дело касается защиты наших близких, мы иногда становимся тигрицами. Мы больше похожи на розы — безумно красивые цветы, мимо которых сложно пройти равнодушно. Потрясающий тонкий аромат, загадочность. Роза очень редко раскрывается полностью, она многогранна и глубока, в отличие от ромашки. Но у розы есть шипы, которые помогают ей охранять свои границы и делают ее еще более привлекательной.
Если женщина никогда не гневается и никогда не плачет, с ней страшно жить. Это атомная бомба, которая однажды рванет. И не известно, когда, рядом с кем, выживет ли кто-нибудь. Я как-то читала очерк одного психолога, который работал с женщинами в тюрьме. И ему попадались странные заключенные. Женщины, которые выглядели одуванчиками, а за плечами у них было убийство супруга. И дело было в том, что они так старались быть идеальными и никогда не гневаться, что однажды совершали страшное преступление, совершенно не отдавая себе в этом отчет. Хорошие девочки, идеальные жены и матери…
Мы имеем полное право испытывать любые эмоции. В этом месте можно выдохнуть и признаться себе, что вы не идеальны и никогда такими не будете. Но в то же время мы не имеем права изводить своими эмоциями близких. Выражать эмоции — да. Но как выражать их так, чтобы никого не задело рикошетом? Имеет ли право женщина выносить мозги мужу своим нытьем с утра до ночи? Имеет ли право орать на детей? Есть ли у нее право ругаться матом?
Давайте в поисках ответа на этот вопрос оттолкнемся от женской миссии. Изначально женщина — хранительница домашнего очага. То есть близких ей надо беречь, а не мучить. А женскими эмоциями мужчину можно довести до белого каления всего за несколько часов, ведь женщины переживают их острее в несколько раз, так что мужская психика такой ток под высоким напряжением просто не может вынести, она замыкает.
Что же делать с эмоциями? Проживать. Не копить. И выражать максимально безопасно для близких. Не так страшен минутный порыв гнева, как накопленная за несколько лет лавина злобы. Не страшно поплакать вечерком, но если вы не плакали очень давно, то слезы превратятся в истерику. И так далее.
Кроме того, важно понимать, что женщины в семье — аккумуляторы настроений и информации. Мужчины любую информацию используют — или не используют и забывают. Женщины же, как пылесосы, жадно вбирают в себя все, что видят, слышат, чувствуют. И потом все это накопившееся суммируют — и выдают настроение, общую «температуру по больнице». То есть если вам нахамили в трамвае, не оценили вас на работе, вызвали в школу к директору, а вы все это время делали вид, что все хорошо, то вечером прилетит мужу, детям, собаке, коту. Кому угодно. Потому что вам самой с высоковольтным напряжением не справиться.
Но если наша задача — беречь домашних от своих перепадов настроения, то мы можем изменить свое поведение, но не отказывая себе в праве на усталость, раздражение или недовольство. Замечали ли вы женщин, которые в обществе выглядят идеально и никогда никому не отказывают, все для всех делают? Чаще всего дома они снимают эту маску идеальности, потому что устают, и превращаются в домашних мегер, тиранов, кого угодно, но только не любящих мам и жен. Потому что приоритеты у них стоят неверно. Они хотят казаться идеальными окружающим и пытаются произвести впечатление на тех, кто вовне. А те, кто внутри, могут и потерпеть, и переждать бурю. С ними быть плохой безопасно — куда они денутся! Где-то ведь придется быть плохой.
Так что важнее для вас? Нравиться всем вокруг, казаться хорошей женой и мамой, красивой и женственной — или быть ею? Быть хорошей женой означает делать выбор в пользу своей семьи. Если вам нахамили в троллейбусе, не тащите это домой. Научитесь отвечать. Сперва может получиться очень грубо — вы же никогда не пробовали. Постепенно вы найдете ту грань, когда даже отвечать не нужно, достаточно просто посмотреть с выражением. И агрессия внутри не накопится. Если вас на работе просят сделать то, что вы не хотите делать, — сделайте выбор в пользу семьи. И откажитесь. Пусть лучше обижаются коллеги и друзья, чем пострадают от вашей безотказности дети или муж. Как однажды ответила Фаина Раневская:
— Вы ведь добрый человек, вы не откажете, — попросили ее об одолжении.
— Во мне два человека, — ответила Фаина Георгиевна. — Добрый не может отказать, а второй может. Сегодня как раз дежурит второй.
Это преступление, если женщина тащит плохое настроение из внешнего мира домой. У вас и дома хватит поводов разозлиться. Но если вы пришли домой без багажа негативных эмоций с улицы, вам будет проще не накричать на ребенка, разбившего стакан. Проще не поругаться с мужем на ровном месте из-за пустяка. Проще не шлепать собаку за погрызенную мебель.
Будьте внимательны к тому, что вы впитываете в себя и зачем. Что вы читаете, что вы смотрите, какие эмоции потом у вас остаются. Лучше посмотреть мелодраму, после которой хочется обнимать родных, чем тяжелый фильм о смысле жизни, после которого ничего не хочется делать. Лучше читать вдохновляющие статьи, чем новости и хронику происшествий. Берегите близких, это ваша обязанность. Аккумулируйте теплое и светлое, его всегда не хватает.
И не копите эмоции. Проживайте их сразу в той точке, где они вас настигли. Решайте проблемы с теми людьми, которые помогают вам их создать. Учитесь отказывать, ставить людей на место, охранять свои границы. И пусть думают, что вы плохая и злая. Мне как-то одна барышня в ответ на предложение жить своей жизнью и не давать непрошеных советов написала: «Какая же это женственность! Вы тот же мужик, хоть сколько платьев наденьте». Ее право так думать, а для меня женственность не в том, чтобы улыбаться всем вокруг, а в том, чтобы сохранять свои силы и энергию для близких. И пусть люди сами решают, как они к этому относятся. Мне не важно, я за их эмоции не отвечаю. А вот за эмоции мужа и детей — еще как. Я — хранительница очага. Я создаю атмосферу в доме. Я должна быть внимательнее к себе, своему состоянию и своим эмоциям. Ради своих близких.
Девочки тоже испытывают и гнев, и обиду, и зависть, и грусть, и многое другое. Я живой человек, иногда я злюсь, нервничаю, грущу, плачу, иногда — радуюсь и улыбаюсь. Это не мешает мне быть счастливой. Счастье — это не только улыбки. Женственность — это не только красота и умиление. Женственность, как мы уже разобрали выше, — это еще и ответственность. Ответственность за себя в самом глубоком понимании этого слова.
ebooksa