6. Не делаю мужской работы. Не хожу в магазин за едой. Не таскаю сумок. У меня даже дамской сумочки нет — ношу только малыша и телефон. Да и то телефон чаще всего у мужа. Не вожу машину. Не забиваю гвозди. Не чиню краны. Не ремонтирую компьютеры и телефоны. Не совершаю подвигов. Много чего не делаю, хотя могла бы научиться, наверное.
7. Не пытаюсь всем нравиться. Например, регулярно вношу в бан каких-то людей, которые что-то пытаются мне доказать, в чем-то обвинить, вызвать на дуэль. Мне это ни к чему.
8. Не употребляю продукты насилия — мясо и рыбу уже лет двадцать, яйца — года три. В основном в моем рационе свежие фрукты и овощи. Но я не сыроед, люблю и жареную картошку (о ужас!), и пирожки. Главное, чтобы приготовлено было с любовью.
9. Не ношу откровенную одежду. В том числе короткие платья, а также джинсы и брюки. У меня длинные волосы, и на улице я их обычно собираю. Пользуюсь в этом вопросе мудростью наших предков — и ни разу не пожалела. Вся красота только для мужа, дома. Для него у меня есть несколько мини, для него макияж и прочая красота. Для остальных — закрытая одежда, длинные юбки, косы. И минимум косметики — ресницы, губы и хватит.
10. Не стараюсь быть идеальной. Идеальной мамой, женой и хозяйкой. У меня иногда может быть бардак на кухне — если есть дела поважнее. Иногда дети могут завтракать мороженым. Или сами жарить тосты. Муж время от времени берет детей на себя и дает мне поспать. Или сам гладит себе рубашку, если мне не до того. Я не ввожу прикормы по расписанию, не пытаюсь кого-то приучить ходить на горшок или спать отдельно, не учу детей с года азбукам и цифрам. Я за естественный ход событий — все происходит вовремя.
11. Не поддаюсь на провокации. Я не читаю то, что пишут обо мне. Хотя иной раз любопытство берет верх, и я читаю что-то, а потом долго отхожу и восстанавливаюсь. Но чаще всего — прохожу мимо. Б
12. Не пользуюсь телефоном без надобности. Мой номер есть только у самых близких, и они знают, что я не всегда беру трубку, сама нечасто звоню, с родителями общаюсь преимущественно по скайпу, с подругами — сообщениями в свободное время. А телефон для меня — это фотоаппарат с часами и таймером для прогулок. Ах да, и возможностью написать мужу SMS со списком продуктов.
13. Не спорю с мужем. И не думаю о том, за кем замужем было бы лучше. Мой муж лучший для меня — и это высвобождает много энергии и вдохновения. И я стараюсь сделать все, чтобы он чувствовал, что я выбрала его навсегда. Его одного.
14. Не работаю. В привычном понимании этого слова. Не хожу в офис, не пропадаю с девяти до пяти, не езжу туда на метро и маршрутках, не подстраиваюсь под начальника, не отдаю ему все свои силы. Хотя тут есть свои минусы — у меня нет зарплаты раз в месяц. Зато есть карточка к счету мужа и разрешение пользоваться ею столько, сколько нужно.
15. Не «сдаю детей» на воспитание. Как в детский сад, так и в школу. Не делаю с ними нудные домашние задания, не пытаюсь встроить их в систему, не заставляю их идти туда, куда они не хотят. Предпочитаю жить вместе с ними. Радоваться и любить. И экономить свои и их силы.
16. Не гонюсь за результатом. Иногда бывает сложно, иногда втягиваешься по привычке (пройти сегодня больше, чем вчера). Но сил это не придает, а наоборот. Поэтому стараюсь везде наслаждаться процессом, как и положено женщине.
17. Не иду против своей природы. Учусь быть женщиной, учусь жить по-женски, исполнять женские обязанности, менять мир по-женски. Такая жизнь сил не отнимает, а наоборот, дает. И очень много.
Есть еще способы, которые помогают энергию не просто не транжирить, но и получать. В моем случае это…
1. Духовная музыка, молитвы. Стараюсь, чтобы дома всегда звучала именно такая музыка — когда это возможно. С нею же проходят мои пешие прогулки. Это, кстати, ко второму и третьему пункту.
2. Физическая активность. Не хожу в тренажерные залы — негде и некогда. Но когда есть такая возможность, то минут сорок хожу пешком. Одна, в быстром темпе, с духовной музыкой. Отдыхаю от дома, быта, думаю о том и этом, заряжаюсь энергией благости.
3. Время для себя. Как минимум — регулярная прогулка в одиночестве. В дополнение обычно еще ухаживаю за собой и выделяю время для хобби. Найти его нетрудно — просто перестаешь заниматься ерундой (с тремя детьми на это решиться проще).
4. Женские обязанности. Звучит, может, и странно, но приготовление еды для любимых, уборка в доме — если все это делать, а не думать об этом, не переживать, не сопротивляться этому и не запускать — приносит удовольствие и море энергии.
5. Режим дня. Я стараюсь его по возможности соблюдать. Ложусь до 22, а лучше — в 21, встаем мы в шесть-семь. Детей укладываю в восемь вечера. Это вопрос привычки. Зато если лечь в девять вечера — утром голова ясная, вставать легко и радостно.
6. Вдохновляющее общение. С кем общаться приятно, с кем мы на одной волне. Таких людей у меня немного, но они есть. Тем радостнее каждая встреча с ними — или даже обмен сообщениями.
7. Общение с мужем. Он вдохновляет меня больше всех, я обожаю с ним разговаривать о чем бы то ни было, даже если тема о баскетболе или политике. Мне это дает силы, потому что я люблю его и восхищаюсь им, его умом и характером.
ebooksa