Существуют 4 этапа возвращения к здоровому образу жизни согласно теории С. Брауна:
1 – пьянство (закончившееся "достижением своего дна" или капитуляцией)
2 – переходный период (метание между "я не алкоголик", "я алкоголик")
3 – ранний период выздоровления (признание "я алкоголик")
4 – постоянная ремиссия (трезвый образ жизни, эмоциональный рост, духовное развитие, развитие отношений с другими людьми).
Или можно эти этапы обозначить по другому:
1. Я ХОЧУ ПИТЬ
2. Я НЕ МОГУ ПИТЬ
3. Я НЕ ХОЧУ ПИТЬ
4. Я ХОЧУ НЕ ПИТЬ
В одиночку человеку преодолеть эти этапы чрезвычайно трудно, именно поэтому столь необходима помощь со стороны врачей наркологов, близких лиц, родственников, психологов, психотерапевтов, а также групп взаимопомощи выздоравливающих алкоголиков. Поэтому Вам обязательно стоит первоначально проконсультироваться у врача-нарколога либо у врача – психотерапевта для более точного определения тяжести вашего состояния (для правильного выбора стратегии решения вашей проблемы).
С уважением, психолог – консультант Константин Шапкин
ВОПРОС 6
Мой друг курит травку (коноплю), уже давно, говорит абсолютно ни каких проблем со здоровьем и психикой у него нет. Я же слышал, что это вредно. Объясните, чем это может быть вредно для человека, который курит "травку", курит недавно, или курит давно, несколько лет. И есть ли в этом польза. Объясните конкретно.
Спасибо.
ОТВЕТ
Первоначально Вам нужно понять, что мы будем говорить не о Вашем «друге», у которого как он ГОВОРИТ «абсолютно ни каких проблем со здоровьем и психикой нет» это лишь его субъективное мнение, которое может быть далеко от истинного положения дел. ОТРИЦАНИЕ у себя каких-либо проблем связанных с наркотиками – является одним из признаков зависимости от психоактивных веществ.
Я же скажу, о том, что вы спрашиваете, «чем это может быть вредно для человека, который курит "травку", курит недавно, или курит давно, несколько лет. И есть ли в этом польза?»
Давайте предварительно определимся с терминологией:
законодательством всех стран признаются наркотиками, героин, ЛСД, препараты конопли, кокаин, экстази, метадон и другие – "в связи со своей значительной общественной опасностью и вредом, причиняемым здоровью индивидуума" (определение Всемирной Организации Здоровья).