Здравствуйте, Лена!
Я искренне Вам сочувствую – Вы пережили много трудных моментов, которые были связаны с потерей ребенка, с отсутствием поддержки близких, с расставанием с любимым человеком. И все-таки Вы выстояли! Вы очень сильная женщина, Елена: пострадав, Вы не опустили рук, думаете сейчас о том, как жить дальше и что делать с тем чувством вины, от которого Вам никак не удается пока избавиться. Вы правильно сделали, что не стали замыкаться в себе, а обратились к психологу.
Конечно, прошлого не вернешь – но прошлое дает нам возможность учиться на своих ошибках, получать уроки и в будущем использовать даже негативный опыт. Теперь Вы знаете, что такое аборт – и Вы больше никогда не повторите его. От подобных действий Вас убережет именно тот тяжелый опыт, который Вы получили.
Утешьте себя тем, что в сложной ситуации Вы сделали все, что могли. При сложившихся обстоятельствах Вы попросту не могли оставить этого ребенка тогда – я уверена, у Вас была масса причин для этого: Вы остались одна, все отвернулись от Вас, у Вас наверняка были также материальные сложности. В такой ситуации самый стойкий не выдержит – да, человек слаб, и это факт. А теперь Вы стали сильной – и теперь, если подобная ситуация повторится, Вы сможете сохранить ребенка, несмотря ни на что.
Давайте рассуждать: что было бы с ребенком, если бы он родился? Наверняка ему было бы очень плохо: если были материальные трудности (а когда все отворачиваются от беременной женщины, так обычно и происходит), то он бы был голоден, возможно, стал бы болезненным ребенком, и одно можно сказать точно – на нем обязательно отразились бы Ваши тревоги, жизненные трудности, психологические проблемы. Заводить ребенка нужно в спокойной обстановке, с надежным человеком рядом, при материальной стабильности. И если Вы действительно хотите иметь частичку себя, хотя бы отчасти заполнить ту пустоту, которую породили в себе, подумайте сейчас о том, как сделать, чтобы подобной ситуации больше не повторилось в Вашей жизни.
Всегда помните: человек не застрахован от ошибок. Ошибается каждый, дайте себе право на ошибку. Вероятнее всего, в детстве Ваши родители воспитывали Вас в строгости и внушали, что ошибаться даже не просто плохо, а ни в коем случае нельзя. Но мы не роботы, не машины – мы живые люди. Ошибка – это нормально, она даже может быть хорошей, если смогла нас научить чему-то чрезвычайно важному. Это школа жизни.
Частично или даже полностью «рассчитаться» с чувством вины Вам поможет искупление, которое Вы сами для себя придумаете. Только, пожалуйста, сделайте его позитивным, приносящим миру пользу, а не деструктивным и разрушительным. Наказывая себя, Вы никому не сделаете этим хорошо. Лучше подарите миру какое-нибудь доброе дело – оно способно в значительной мере искупить ошибку. Например, подарите миру новую жизнь, которую не со зла отняли. Или сделайте нечто другое, что посчитаете целесообразным и конструктивным.
Простите себя, наконец – и Вам станет значительно легче жить. Я желаю Вам душевного спокойствия, Лена!
С уважением, психолог-консультант Мария Минакова.
ВОПРОС 9
Мне 25 лет, в детстве произошла авария, после которой у меня на лице остались шрамы. Сегодня я сталкиваюсь с такой проблемой в личных отношениях – у меня до сих пор нет парня. Нет, меня нельзя назвать дурой, как-никак есть образование, но все парни во мне видят только друга, к которому можно обратиться за советом, и не более. Так было в ВУЗе, так сейчас на работе.
Помогите мне, как мне наладить отношения с парнями?
Нина
ОТВЕТ
Здравствуйте, Нина!
Вы говорите о том, что Вам хотелось бы иметь парня, которого у Вас до сих пор нет. И все парни видят в Вас только друга. Задумайтесь сейчас – а все ли? Возможно, в школе, в детском саду, в лагере, во дворе, где-то еще в Вашей жизни были те молодые люди, которые смотрели на Вас с интересом, хотели познакомиться или пригласить на танец, даже просто спрашивали о Вас у подруг? Неужели не было ни одного? Или…, просто не те, кто Вам был нужен? Часто мы обращаем внимание только на тех молодых людей, которые интересны нам и говорим: «Они на меня внимания не обращают, значит, я никому как женщина не интересна». Но ведь это не так! Вспомните назойливого мальчишку из детского сада, который Вас дергал за косичку, или мальчика из школы, который как будто случайно сел за Вашу парту. У каждой женщины найдутся подобные воспоминания, хотя мы зачастую не считаем их важными и поэтому не стараемся запомнить – мы вычеркиваем их из своей памяти.
Если Вы считаете проблемой особенности Вашей внешности, то ищите тех мужчин, которых интересует не наружность, а то, что скрывается за нею. Тем более, что Вы умны. Поверьте, красавица-пустышка надоедает большинству мужчин быстро, а уверенная и умная женщина способна быть интересной и дорогой всю жизнь. Может быть, стоит поискать мужчину среди умных? Как правило, из таких людей больше тех, кто ценит внутреннюю красоту женщины.
Нина, а Вам никогда не приходило в голову, что отсутствие у Вас молодого человека может объясняться не особенностями Вашей внешности, а чем-то другим в Вас? Вы, наверное, удивлены подобным вопросом, потому что, может быть, никогда не задавали его себе. То, как мы выглядим, – ничто, важно то, что мы сами о себе думаем, и это отражается на нашем поведении. Люди воспринимают нас так, как мы подаем себя. Будем вести себя как жертва – и нас обязательно сочтут за жертву и станут вести себя с нами соответственно, будем показывать другим: «Я уродина, поэтому могу быть мужчине только другом!» – только другом и будут нас считать. А где женское очарование, обаяние? Внешность, по сути, вообще здесь не причем. Иногда самые некрасивые женщины имеют столько поклонников, что красавица завидует. Наверняка Вы и сами видели женщин с неудачной, на Ваш взгляд, внешностью, у которых все в порядке с личной жизнью. Вспомните таких своих знакомых. Значит, дело вовсе не во внешности. Поэтому не стоит обвинять во всех своих проблемам шрамы на Вашем лице.
Задумайтесь над тем, как Вы общаетесь с мужчинами, как подаете себя, как одеваетесь. Представьте на секунду, что Вы мужчина, который смотрит на Вас. Что может помешать ему увидеть в Вас привлекательную женщину? Может быть, Ваша манера говорить, Ваш взгляд, привычки отпугивают даже самых стойких? Пора пересмотреть стереотипы Вашего общения с мужчинами!
Если Вы хотите найти способ выглядеть внешне более привлекательно для мужчин, то, возможно, полезно было бы обратиться к специалистам – косметологу, парикмахеру, стилисту, чтобы они помогли Вам подобрать индивидуальный стиль и сделать менее заметными те особенности внешности, которые Вас беспокоят. Возможно, этот шаг поможет Вам быть более уверенной при общении с мужчинами и наконец, почувствовать женщиной. Однако повторюсь: на мой взгляд, дело не во внешности, а в том, как мы сами себя чувствуем и что думаем о себе.
ebooksa