Ну и приводил забавный, на мой взгляд, пример: лежит человек на диване и думает, что надо начать что-то делать, чтобы был у него, допустим, миллион долларов. Мы спрашиваем его: «А что ты будешь делать, когда у тебя будет миллион долларов?» И он отвечает: «Лежать на диване и ничего не делать!»
Что ж, он никогда не приступит к делу, потому что для его мозга задача уже решена: наш герой уже лежит на диване и ничего не делает. То, что он пытается с помощью своего сознания оправдаться, соответствовать каким-то социальным ожиданиям — лишь виртуозная игра ума, не более того. По факту, у него уже есть то, что он хочет.
Конечно, это пример условный, но каждому из нас важно время от времени инвентаризировать свою жизнь не на предмет своих целей, а на предмет своих действий: что мы делаем, что нам нравится больше всего, чему мы уделяем максимальное количество времени, на что мы обращаем внимание во внешнем мире, на что мы смотрим в мире внутреннем и чем всё это могло быть вызвано.
То есть не просто спрашивать себя — эй, чего ты хочешь? А понять то, чего мы хотим, исходя из того, что мы фактически делаем. Поскольку же в реальности мозг, а не сознание определяет нас и наше с вами поведение, то чем бы ни было загружено наше сознание, делать мы будем по итогу то, что хочет наш мозг.
Существо он по природе своей достаточно ленивое и экономное, а потому многие люди так и проводят свою жизнь — срезая углы и придумывая для себя множество оправданий. Впрочем, смысла в них нет никаких — если мозг чего-то хочет, мы это в поведении человека и будем наблюдать.
Но предприниматели, руководители, бизнесмены обладают большим запасом нервно-психической энергии, обеспеченной работой специальной системы мозга, которая называется ретикулярной формацией, нежели среднестатистический работник и просто человек.
Они также движимы общими для нас потребностями, о которых я рассказывал в книге «Мозг и бизнес. Инструкция по применению»: в безопасности, социальном признании, а кроме того, в восхищении, производном от полового инстинкта.
Собственно, если кто нам «из-под дна» и стучит, то именно эти потребности. У кого-то более выраженна одна, у кого-то — другая, какие-то связываются вместе, образуя что-то среднее, что и создаёт в результате их мнимое многообразие.
Понять свои истинные потребности, действительные стремления своего мозга — больше половины дела, поскольку это позволяет нам двигаться в нужном направлении и сразу прицельно.
Однако для людей, относящихся к категории «вечных двигателей», тех самых бизнесменов и предпринимателей, у которых ретикулярная формация работает за двоих, а то и за пятерых, есть ещё одна потребность.
Впрочем, это даже не потребность, а скорее необходимость: сбрасывать эту постоянно накапливающуюся у них избыточную психическую энергию. И в этом смысле их работа зачастую — это просто способ потратить те свои психические силы, которые иначе их просто порвут на тысячу маленьких медвежат.
Множество раз мне приходилось сталкиваться с ситуацией, когда достаточно успешный предприниматель, устав, выгорев, решает отказаться от дел. Кто-то может просто позволить себе безбедное существование и отходит от дел, кто-то решается на более экстремальный шаг — жизнь дауншифтера.
Но в подавляющем большинстве случаев это прямой путь к тем самым «маленьким медвежатам», на которых таких предпринимателей потом рвёт изнутри и со страшной силой. Дело, как правило, в той самой избыточной активности ретикулярной формации, которая без прежнего уровня стресса просто не знает, куда избыток этой психической энергии теперь пристроить.
В общем, иногда бывает и так, что наша работа нужна нам просто потому, что нам нужна работа. Как говорил незабвенный Портос, «я дерусь, потому что я дерусь!».
Если вы это понимаете, то и результаты своей работы будете воспринимать совсем иначе, что, я полагаю, способно существенно снизить внутренний стресс.
Однако для того, чтобы остановиться на той или иной своей потребности как ключевой и самой актуальной, конечно, нужно составить полноценную карту своих действий и решений, которые вы принимали и принимаете в своей жизни.
Шаг чётвёртый
Подумайте о своём опыте создания факт-карт (надеюсь, что вы уже предприняли хотя бы первые попытки, и вам есть о чём здесь подумать). Что самое ценное происходит, когда вы разворачиваете перед собой пространство фактов, связанных с вопросом, который вас беспокоит?
Первое, что вы ощущаете, — это чувство спокойствия. Не блаженного, конечно, а скорее разумного, здравого. Вы ощущаете понимание того, с чем вы имеете дело, выходите из состояния неопределённости, отступает ощущение безысходности или растерянности, если оно у вас было.
Когда же вы переживаете инсайты, сопоставляя на факт-карте одни факты с другими и обнаруживая нечто новое, вы ощущаете радость. Это вполне естественно, потому что, обнаруживая что-то новое, осознавая это, наш мозг поощряет нас порцией дофамина, который отнюдь не случайно часто называют «гормоном радости».