♦ где и какую вы можете посмотреть информацию о данном вопросе или по данной теме.
Каждый пункт — это для вас источник «фактов», и каждый из них, в свою очередь, тоже является «фактом».
Так что их также следует выписывать на отдельные стикеры.
Шаг четвёртый
Поработайте с каждым из этих источников «фактов», превращая их в отдельные стикеры:
♦ допустим, вы осознали, что вам недостаёт некой информации по данному вопросу или ситуации — поищите её сами или запросите её у тех, кто этой информацией владеет;
♦ если в ситуации принимают участие конкретные люди — попытайтесь выяснить, что они об этой ситуации думают и почему;
♦ если вы знаете людей, которые уже оказывались в подобной ситуации или решали такого рода задачу, — поговорите с ними о том, что они знают, как они думают о вашей задаче;
♦ изучите дополнительные источники информации — в интернете, лекциях, онлайн-курсах, в книгах.
Задача этого упражнения — увидеть, какое большое количество «фактов» о ситуации или по конкретному вопросу вы можете собрать. Впрочем, даже во время одного только сбора «фактов» вам могут прийти инсайты и решения.
Глава четвёртая
Когнитивная нагрузка
Мы мыслим слишком узко, как лягушка на дне колодца. Она думает, что небо велико так же, как проём колодца.
Если она всплывёт, у неё появится иная точка зрения.
Работающие попеременно базовые нейронные сети, не только выполняют разные интеллектуальные задачи, но и ощущаются нами по-разному. И нам важно научиться осознавать, в каком режиме находится наш мозг.
Посчитайте количество слов в предыдущем предложении.
Посчитали? А почувствовали, что в этот момент вы думали как-то иначе, не так, как когда читали сам текст книги?
Действительно, когда мы читаем текст, у нас в значительной степени работает дефолт-система мозга (ДСМ) — мы как бы подгружаем в неё мысли.
Когда же вы перешли на арифметический счёт, выполняя мою инструкцию, у вас включилась центральная исполнительная сеть (ЦИС).
Дефолт-система не требует той же концентрации и использования специальных знаний для выполнения задачи: вы, как говорят исследователи, «блуждаете». К вам заходят, можно сказать, какие-то мысли извне, порождая поток образов и воспоминаний изнутри.