С таким подходом вы сможете «продать» любой свой недостаток. Продумайте речь, в которой вы опишете свой недостаток таким образом, чтобы любой человек захотел обладать им. Найдите яркие примеры, добавьте юмора, постарайтесь быть максимально убедительными. При первой возможности потренируйтесь на своих знакомых – например, заведите разговор о том, как вы научились превращать свои слабые стороны в достоинства. Следите за реакцией других людей и собственными ощущениями. Скорее всего, в процессе вы сами почувствуете азарт и поймете, что стоит отказаться от перфекционизма и самокритики. Это и есть наша цель!
Запишите в дневнике, какие эмоции вы испытали после того, как сумели «продать свой недостаток».
На протяжении всей книги я не раз упоминала о критическом мышлении как о важном инструменте противодействия манипуляциям. Критическое мышление – оружие рациональной части мозга, которое плохо работает, когда нас захлестывают эмоции – как негативные (страх, вина, стыд), так и позитивные (радость, интерес, азарт, надежда). Но, как и в случае с пониманием и управлением эмоциями, навык мыслить критически можно развивать.
Критическое мышление подразумевает, что вы способны анализировать проблему, самостоятельно оценивать ситуацию и предполагать возможные исходы, чтобы придумать решение и составить план действий.
Оно помогает выявлять смысловые ошибки, отличать факты от вымысла, давать оценку событию, видеть причинно-следственные связи, изменять свою позицию на основе аргументов.
Критическое мышление – это не скептицизм, мешающий вам радоваться жизни и доверять людям. Как раз наоборот, оно помогает сохранить баланс между способностью испытывать весь спектр эмоций и умением не терять голову в любой ситуации. А ведь именно этого и добивается манипулятор – чтобы его жертва «потеряла голову», перестала думать самостоятельно и доверилась чьему-то авторитету.
Задача манипулятора упрощается благодаря тому, что большинство людей предпочитает вообще не думать, а использовать готовые, шаблонные решения, мотивируя это тем, что «все так делают, а все не могут ошибаться». Отказаться от общепринятой точки зрения, которую вы привыкли разделять, действительно непросто. За этим стоит риск остаться «белой вороной» и потерять привычный круг общения. Однако важно понимать, что, настаивая на какой-то точке зрения только потому, что она вам привычна, отрицая логику и факты, вы рискуете нарушить собственные ценности, отказаться от своих прав и свобод. Иными словами, вы становитесь частью «стада», которым управляет манипулятор, преследующий собственные цели.
Критическое мышление помогает пересмотреть систему жизненных ценностей, увидеть новые пути решения задач. В условиях, когда каждый день мы наблюдаем за сломом привычной картины мира, умение мыслить критически, самостоятельно делать выводы и искать выход, не просто полезно, а необходимо каждому.
Критическое мышление не связано с уровнем образования и интеллекта. Маленькие дети мыслят свободно и изобретают творческие решения, несмотря на ограниченные знания о мире. Благодаря тому, что они свободны от стереотипов и догм, они действительно думают, а не подгоняют свой ответ под шаблон.
Выделяют пять признаков критического мышления:
1. Самостоятельность.
2. Обобщение.
3. Выявление проблемы и ее оценка.
4. Аргументирование.
5. Социальная ориентация.
Опираясь на них, мы выведем алгоритм действий, который позволит проанализировать любые данные.
1. Думайте самостоятельно.
Собирая информацию по какой-то теме, не ищите готовый ответ (рецензию, отзывы, мнение эксперта или аналитика). Пытайтесь дать собственную оценку.
Это крайне сложно сделать с новостями, которые мы узнаем из СМИ. Телевидение, радио, газеты и интернет-блоги передают не просто информацию, а «правильную» реакцию, которую вы должны испытать. Поэтому изучайте заведомо противоречащие друг другу точки зрения, чтобы увидеть сильные и слабые места каждой из сторон. Это полезный навык, так как в настоящее время каждый из нас живет в собственном информационном пузыре: программы поисковиков и социальных сетей настроены таким образом, чтобы мы все время видели подтверждение своего мнения. До тех пор, пока вы сознательно не выйдете из своего информационного пузыря, вы можете даже не знать, что существует альтернативный взгляд на проблему.
Основа самостоятельного мышления – достоверность данных. Проверяйте факты, учитесь искать первоисточник информации, не искаженной фильтром чужого мнения, выгодного для тех, кто формирует новостную повестку.
ebooksa