Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

383

Уолт Уитмен, «О я! О жизнь!» (сборник «Листья травы»). Перевод Е. В. Поникарова.

384

Felix Warneken and Michael Tomasello, Altruistic Helping in Human Infants and Young Chimpanzees, Science 311, no. 5765 (March 2006): 1301–1303, https://doi.org/10.1126/science.1121448.

385

Robert Hepach et al., The Fulfillment of Others’ Needs Elevates Children’s Body Posture, Developmental Psychology 53, no. 1 (January 2017): 100, https://doi.org/10.1037/dev0000173.

386

Edward L. Deci and Richard M. Ryan, Self-Determination Theory: A Macrotheory of Human Motivation, Development, and Health, Canadian Psychology / Psychologie Canadienne 49, no. 3 (August 2008): 182, https://doi.org/10.1037/a0012801. Согласно теории самодетерминации (которая обсуждалась в главе 3), благополучие базируется на трех основных столпах: (1) автономия (ощущение контроля), (2) компетентность (способствует ощущению эффективности) и (3) связанность с другими (улучшает соединенность с другими людьми).

387

Editorial, Researchers Find Sustained Improvement in Health in Experience Corps Tutors Over 55, TheSource, March 12, 2009, https://source.wustl.edu/2009/03/researchers-find-sustained-improvement-in-health-in-experience-corps-tutors-over-55/.

388

Самотрансценденция (лат. transcendentis — «выходящий за пределы») — преобразование внутренней активности в перемены во внешнем мире.

389

David S. Yeager et al., Boring but Important: A Self-Transcendent Purpose for Learning Fosters Academic Self-Regulation, Journal of Personality and Social Psychology 107, no. 4 (October 2014): 559, https://doi.org/10.1037/a0037637.

390

Yoona Kang et al., Effects of Self-Transcendence on Neural Responses to Persuasive Messages and Health Behavior Change, Proceedings of the National Academy of Sciences 115, no. 40 (October 2, 2018): 9974–9979, https://doi.org/10.1073/pnas.1805573115.

391

Adam Grant and David A. Hofmann, It’s Not All about Me: Motivating Hand Hygiene among Health Care Professionals by Focusing on Patients, Psychological Science 22, no. 12 (December 2011): 1494–1499, https://doi.org/10.1177/0956797611419172.

392

Edward L. Deci et al., A Meta-Analytic Review of Experiments Examining the Effects of Extrinsic Rewards on Intrinsic Motivation, Psychological Bulletin 125, no. 6 (December 1999): 627, https://doi.org/10.1037/0033-2909.125.6.627.