Это как сравнить с тем, что вы едите – если вы едите некачественную еду, то ваше тело будет болеть. Если человек каждый день пьёт яд, то его тело болеет и умирает.
Как от нее избавляться?
Расскажем, как делать
Упражнение – мысленно одеваем на себя сверху плащ и дистанцируемся от эмоционального потока информации, стараясь вычленить из потока эмоциональную и экспертную.
На эмоции влиять мы не можем, мы можем принять решение как действовать под действием фактов.
Теперь задание – возьми известное событие и разбери, что факт, что эмоции!
Смотрим видео, напиши 5 выводов для себя
Моя жизнь, мои достижения (Генри Форд) (20+)
1_______________________________
2_______________________________
3_______________________________
4_______________________________
5_______________________________
День 8
Анализ: Причина- Мышление – Решение – Действия – Последствия в текущей жизни.
Лучше сделать хотя бы пустяк, чем
считать пустяком потерянные полчаса.
Анекдот
– Ты знаешь знаменитую скульптуру Родена «Мыслитель»?
ebooksa