● не демонстрировать обиду и моральное превосходство, не устраивать сцены ревности, не выяснять подробностей измены;
● исключить требования и угрозы, слежку, контроль времени, телефонных разговоров, почты, критику соперницы или соперника, не организовывать травлю со стороны родных, детей друзей;
● показывать готовность к примирению, терпеливо ждать решения супруга и доверять ему свои чувства;
● повышать свою привлекательность, продолжать половые отношения, если неверный партнер проявляет к ним интерес;
● четко договориться по вопросам планирования и распределения семейного бюджета и ведения домашнего хозяйства;
● четко разделить обязанности в отношении детей;
● установить открытые отношения; предоставить друг другу независимость в проведении свободного времени;
● вопросы, касающиеся неверности, обсуждать только в присутствии консультанта и не допускать повторения споров дома.
Правила для обманутой жены
В момент приступа ревности удержитесь от скандалов и истерик. Через некоторое время вы увидите ситуацию другими глазами и, возможно, даже улыбнетесь ее нелепости. Ведь не исключено, что соперник или соперница – плод вашего воображения, всего лишь часть вашего «Я». Но даже если супруг признался в измене, вы вряд ли исправите положение слезами и сценами.
Вспомните, что нравилось в вас супругу раньше, подумайте, что в ваших манерах может раздражать его теперь. Постарайтесь по возможности вместе проводить свободное время. Приятное, интересное времяпровождение ассоциируется у нас с компаньоном, так пусть уж эти ассоциации усиливают влечения к вам, а не к чужому человеку.
Хотя и замыкаться в своем семейном мирке тоже не стоит – можно задохнуться. Нужен свежий ветер ярких, неожиданных впечатлений, нужны друзья, а иногда и развлечения порознь друг от друга. Главное, чтобы сберечь любовь стремились вы оба. Ведь для рукопожатия нужны две руки!
Правила для изменившего мужа
Правило первое: драматизируйте ситуацию. Если вы хотите получить прощение, то, как минимум, присоединитесь к переживанию жены. Необходимо не умалять, а, напротив, по возможности, драматизировать ситуацию. Прощение нужно просить, а не стараться убедить жену в том, что ничего страшного не произошло.
Правило второе: не как хочу я, но как ты. Вы говорите, что не хотите терять семью. Но вы не в том положении, чтобы чего-то хотеть или не хотеть. Тому, кто виноват, необходимо раскаяться. И чем искренней будет покаяние, тем выше шансы на прощение. Если вы своей изменой унизили жену, какой смысл потом «соблазнять» ее тем, что вы не хотите «терять с ней отношений»? Вы сможете восстановить отношения, если убедите ее в том, что она лучше соперницы.
Правило третье: докажите жене, что она единственная. Мысль о том, что кто-то может быть лучше в сексе, для отвергнутой женщины совершенно невыносима. Вы должны доказать, что жена – лучшая, исключительная и единственная. «Я люблю и любил только тебя. Просто ты это не ценила, поэтому мне пришлось спать с этим убожеством, чтобы хоть так привлечь твое внимание».
Когда семья в кризисе
Следует ограничить разговоры, касающиеся супружеских отношений, не ждать от партнера интереса к себе, не настаивать на сексе, не демонстрировать проявлений романтической любви, не спорить по подводу практических проблем и воспитания детей. Лучше ограничивать беседу бытовыми и профессиональными интересами друг друга.
Соблюдайте следующие правила:
● выражайте свои желания позитивно («что я хочу», а не «чего я не хочу»);
ebooksa