Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения

22
18
20
22
24
26
28
30

30. Он ограничивает мою свободу.

Ключ. Максимальная сумма баллов – 90; благополучные пары набирают в среднем 65; пары, нуждающиеся в психотерапии, – 40. Уточнить проблемную сферу можно с помощью соответствующих шкал.

Шкала «Поведение во время спора» содержит пункты: 1, 6, 8, 17, 18, 21, 22, 24, 26, 30.

Шкала «Нежность» содержит пункты: 2, 3, 4, 5, 9, 13, 14, 23, 27, 28.

Шкала «Общность/коммуникация» содержит пункты: 7, 10, 11, 12, 15, 16, 19, 20, 25,29.

Когда вы злитесь

Оцените чувство гнева в этих ситуациях по 5-балльной шкале: 5 баллов – очень сильный гнев, 4 —сильный гнев, 2–3 балла – умеренный гнев, 1 – слабый гнев, 0 – отсутствие гнева.

Испытываете ли вы гнев, когда:

1) обсуждаете с супругом денежные вопросы;

2) супруг спрашивает о том, что вы чувствуете;

3) супруг поступает глупо или незрело;

4) супруг разочарован вами;

5) супруг пользуется преимуществами своего пола;

6) супруг не терпит ваши недостатки;

7) из-за разницы в зарплате;

8) супруг принимает важное решение, не посоветовавшись с вами;

9) когда шалят дети;

10) супруг идет куда-то без вас;

11) вам приходится присматривать за детьми, в то время как супруг ушел на вечеринку;

12) неожиданно приезжают друзья или родители супруга;