Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения

22
18
20
22
24
26
28
30

5. Устраивает целенаправленные поджоги.

6. Часто врет по самым разным поводам.

7. Проявляет склонность к кражам и грабежам.

8. Проявляет насильственную сексуальную активность к лицам противоположного пола.

Кто за что отвечает

Перестаньте контролировать общение подростка с друзьями и его расходы, подслушивать его телефонные разговоры, диагностировать его состояние по глазам или венам, требовать от него учиться или работать, снабжать его деньгами, если он тратит их на наркотики, оплачивать его долги. Передайте максимально возможную ответственность за подростка ему самому. Четко, по пунктам определите его обязанности в семье, поручите ему заботу о младшем ребенке или домашнем животном, не подстраховывайте его в этом.

Займитесь собственной жизнью и жизнью своей семьи. Создайте в семье атмосферу открытых и теплых отношений, без упреков и навязывания своих оценок и мнений, интересно проводите вместе время, чтобы ребенку хотелось бы больше времени быть с вами. В моменты разногласий постарайтесь понять и по возможности разделить точку зрения подростка. Выражая собственные негативные чувства, начинайте с признания положительного в подростке, обсуждайте лишь конкретный случай, говорите корректно и закончите разговор дружелюбным конструктивным предложением.

Первые три класса в школе у вашего ребенка – это состязание между родителями: кто лучше рисует, лепит, клеит…

Утверждение справедливости

Ваш ребенок не убирает за собой, оставляет грязную посуду в комнате, в любое время слушает громкую музыку, прогуливает занятия и т. п. Ваши права не уважаются, и пора целенаправленно постоять за себя.

Первый шаг. Выберите время, когда вы и ваш ребенок достаточно спокойны, и дружелюбным голосом объявите, что вы недовольны ситуацией, что вы хотите видеть ее иной и очень хотели бы, чтобы ребенок помог вам в этом.

Последовательность предложений, с которыми вы будете работать:

1. «Настя, я недовольна тем, как у нас распределяется работа по дому».

2. «Я хочу, чтобы эта ситуация изменилась и стала более справедливой».

3. «Я хотела бы, чтобы ты подсказала мне, как это сделать».

Если ребенок готов к разговору, предложите ему заключить с вами договор. Если он будет увиливать, продолжайте настоятельно добиваться соглашения, повторяя на разные лады предложение 3. Например: «Я хотела бы получить от тебя какие-нибудь предложения, как мне решить эту проблему».

Если после 3 или 4 повторений все еще не получается ничего похожего на сотрудничество, продолжайте повторять варианты предложения 3, добавляя к ним условия договора: «Я соглашусь с этим, если ты позаботишься об уборке в комнате»; «Я ничего не имею против двух часов музыки вечером, если в другое время смогу отдохнуть от нее».

Делайте паузу между своими предложениями не менее 15 секунд, чтобы не дать сбить себя с толку. Сделайте 3 таких попытки, прежде чем решить, что ребенок не собирается помогать справляться с этой проблемой. На этом пока остановитесь.

Если все же удалось добиться какого-либо устного соглашения, сформулируйте высказывание об ожидаемом поведении в будущем: «Я буду ходить за продуктами, и я буду рассчитывать на то, что кухня будет убираться».

Помните о сигналах внутреннего «Я», которые продолжают играть важную роль в ваших взаимоотношениях с ребенком. После сказанного не проверяйте, сделана ли работа, и не напоминайте о ней ребенку, а прислушивайтесь к своему эмоциональному состоянию. Если вы поймете, что он, так и не сделав свою работу, исчез из дома на целый день, то вы почувствуете эмоциональный сигнал. Если вы предупредили, что не хотите в доме других подростков, когда вас нет, и обнаруживаете, что они там были, то почувствуете эмоциональный сигнал и т. д. Если вы не ощущаете сигнала, когда видите работу несделанной, то тогда происходящее не доставляет вам неудобств, и у вас просто нет проблемы. Если же эмоциональный сигнал есть, необходимо перейти ко второму шагу,