Плодоносящая. О женской зрелости

• Вместо «молодец» — «мне нравится, как ты это сделал».

• Вместо «некрасиво» — «мне не понравилось».

И так далее. Субъективно. Ваша реальность, ваше отношение, но только ваше.

Лучше всего субъективно оценивать и высказываться только тогда, когда вас об этом просят, когда это нужно и необходимо. Как бы это ни звучало банально, но наслаждаться процессом жизни, а не стоять с табличками, наблюдая чужую жизнь.

Но это не значит, что нужно отказаться от комплиментов. Обязательно научитесь описательным комплиментам. Рассказывайте людям о том, что вам в них нравится, что вам нравится из того, что они делают и как. Например: «Мне нравится, когда ты берешь меня на ручки и прижимаешь к себе крепко-крепко». Это субъективно. Это приятно. Это позволит вашему близкому понять, как сделать вас счастливой.

Отказываясь от старых привычек, заведите себе новые, приятные. Попробуйте иначе общаться со своими детьми.

• Когда он приносит рисунок, спросите его: «А тебе самому нравится?» — чтобы он привыкал формировать свое мнение, а не зависеть от оценки.

• Когда он капризничает, прежде чем ругать, спросите, чем он расстроен, что он чувствует и чего хочет.

• Когда вы сами не в настроении, не делайте из себя идеальную мать. Скажите ему по-человечески, что устали. Мама устала. И это нормально.

• Когда он делает то, что вам нравится, не поленитесь рассказать, что именно вам понравилось. «Мне нравится, как ты быстро и аккуратно сложил свои вещи на места, чтобы они не валялись, не пачкались и не мешали тебе играть».

• Когда вам с ним трудно, скажите ему, что вам не нравится эта ситуация, что вам не нравится его поведение, но при этом вы любите его, всем сердцем любите — и никому не отдадите.

• Когда он ведет себя плохо, спросите, а как ему самому нравится эта ситуация? Что бы он сделал на вашем месте?

Попробуйте и с собой общаться иначе. Сотрите старые оценочные шаблоны. Вместо того чтобы думать, что же скажут другие, осознайте собственную ценность, увидьте собственные желания и возможности. Загляните внутрь себя, почувствуйте себя такой, какая вы есть. Пусть даже на это уйдет какое-то время. Пусть и не сразу получится. Научитесь принимать и любить себя, баловать и радовать.

• Не выпрашивайте у других оценки: «Правда, вкусный борщ?» или «Правда, я красивая?» — просто насладитесь борщом сами. Вкусно? Вам нравится? Вы довольны тем, какой он получился?

• Говорите комплименты своему отражению в зеркале. Шизофрения? Да какая разница!

• Спрашивайте себя: «Что я чувствую? Нравится ли мне это? Хочу ли этого?»

• Как только появилась мысль: «А что скажет мама?» — тут же спросите себя: «А мне самой это нравится»? Встали поздно: «Ой, что скажет доктор Торсунов!» — и тут же спросите себя: «Выспалась, солнышко»? И если выспалась и на самом деле на пользу сон был — улыбнитесь зеркалу. Мир не рухнул.

Самое важное, чему нам действительно нужно научиться, — осознавать свою ценность. Ценность как данность, а не как результат действий. Изначальную ценность. Безусловную и безоговорочную. Глобальную и точечную. Персональную и вселенскую. Богом данную. Ценность.

Глава 12. Бестактность

Правдорубие напрямую сопряжено с бестактностью — одним из самых неприятных, на мой взгляд, человеческих качеств, совсем не сопутствующих настоящей женственности. Выглядит оно в нашем мире неприметно и вполне терпимо, но оставляет глубокие шрамы в душах людей. Хотя мы, как правило, об этом не задумываемся. Глупо обижаться на «безобидные» вопросы. Мы же ничего плохого не хотели. Просто спросили. Просто интересно. Однако древнеиндийская мудрость гласит: