– Светлана, сегодня Вы в платье.
– Да, это первое платье за последние тридцать лет. Я его специально купила для того чтобы прийти к Вам.
– Это было важно?
– Да, мне было важно, что я могу что-то исправить в своей жизни.
– Вам это удалось, сделали первый шаг к изменениям. Вопрос в том, изменениям чего?
– Каждое утро я подхожу к шкафу, открываю дверцу и начинаю перебирать вещи, одеваюсь. Топ, кофта или пиджак, обязательно надеваю колготки, даже в жару я ношу тонкие колготки. Затем начинается это дурацкое состояние.
– Что именно вы чувствуете?
– Какое-то напряжение и зависание. Я смотрю на вещи и выключаюсь. Просто тупо смотрю. Когда включаюсь, понимаю, что опаздываю на работу, опять придётся выкручиваться. Я уже нарвалась на четыре штрафа за опоздание, так меня могут уволить, а работа престижная. Мне нужно идти, но я стою и не могу решиться, что мне надеть юбку или брюки, – она заплакала и крупные, жемчужного цвета слёзы покатились по щекам, каплями скатились на блузку.
Было заметно, что она сильно сковалась.
– Извините, но я не могу ни чего с собой поделать, они сами льются.
– Как давно они льются?
– Всё началось примерно четыре месяца назад. У меня нет большого количества друзей. Есть подруга, и так с пяток знакомых. Вот она и уговорила меня пойти на йогу. Я пошла на йогу и там оказалось, что я не обращаю внимания на свои ноги. Причем это получилось как-то совершенно случайно. Я стала выполнять упражнения, мне нужно было складывать руками ноги. Тут меня одолела оторопь. Я смотрю на них и понимаю, что всячески стараюсь к ним не прикасаться. Понятно, что в душе я автоматически мою мочалкой, промакиваю полотенцем или они высыхают сами.
Вспомнила (пауза) мне уже тридцать два года, а я до сих пор ни разу не была на педикюре, всё делаю сама. У меня всегда возникает мысль, что я унижаю человека. Понимаю, что мастер помогает мне ухаживать за собой, что это его профессия и чувства отвращения и унижения он не испытывает, но ничего с собой поделать не могу. Как-то быстренько все делаю сама, чаще всего под просмотр какого-нибудь сериала и забываю на месяц, что у меня там ниже пояса.
Неделю назад я ощутила, что в моём доме что-то не так. Меня прошибло током, когда я поняла, что у меня дома два зеркала. Одно в ванной, маленькое с полочкой и второе в прихожей. В одном я могу видеть только своё лицо, а во втором ровно до того места где заканчивается блузка. Я не вижу себя во весь рост. И воспринимаю себя только до пояса. Заметила, когда у меня ноги замерзают, я понимаю, что мне холодно, но не одеваю носки или тёплые тапочки, я продолжаю заниматься своими делами.
Она замолчала. Слёзы продолжали течь по беломраморному лицу, на котором не было ни морщинки, ни гримасы отчаяния, просто красивая маска. Я предложила ей воды. Через несколько минут она смогла продолжить общение.
– Ещё я хотела Вам рассказать, – робко начала Светлана, – я конечно не красавица, но и не страшнее других (пауза). У меня проблемы с мужчинами, не получаются у меня отношения с ними. Мне всегда как-то неловко оставаться наедине, а если мужчина начинает проявлять ко мне внимание, у меня в душе катастрофа (плач). Я не могу как другие женщины быть нормальной.
– Как проявляется Ваша ненормальность?
– Когда ко мне приближается мужчина, я замираю и становлюсь как камень. Был случай, вывела меня подруга «в люди». Пошли мы с ней в клуб. Я не любитель таких заведений, но она меня неделю уламывала, я сдалась. Шум, духота, я сильно нервничала, просила подругу уйти оттуда, она отказывалась. Через полчаса она уже познакомилась с каким-то парнем и весело танцевала с ним. Я сидела и наблюдала за окружающими. Ко мне подошёл симпатичный мужчина, мы познакомились, он пригласил танцевать. Мужчина был старше меня, мне было как-то не удобно ему отказывать, я согласилась. Как только он приблизился ко мне, всё мое тело превратилось в стальной прут, от напряжения у меня сводило скулы и сильно болела шея, ноги налились свинцом и мне было больно передвигаться. Дмитрий, так он представился, тихонько сказал мне, что не нужно так нервничать и можно расслабиться. Дальше у меня отказали ноги. Стою и начинаю плакать, стыд какой! Дмитрий довел меня до барной стойки и вежливо откланялся, больше я его не видела. Симпатичный был мужчина, красиво одет, ухожен, парфюм, а я полная идиотка, баба каменная, никчемная дура (плач).
Вспомнила ещё случай. На лектории по живописи познакомилась с молодым человеком, рядом сидели. Я не могла справиться с внутренним волнением, отвечала да/нет. Молодой человек грустно заметил, что я слишком серьёзно отношусь к лекции, даже не улыбнулась ни разу. А как мне улыбнуться, если у меня пустота в голове, я вообще не понимаю, что происходит. Смотрю на него и только одна мысль вертится чтобы чего лишнего не ляпнуть.
После десяти сеансов схема-терапии удалось выйти на ситуацию, которая легла в основу такого деструктивного поведения и сильных негативных переживаний.
ebooksa