• «Она ненормальная — совсем как его мать. Вдобавок алкоголичка, тупая, невоспитанная и на двенадцать лет младше него. Не знаю, что у них может быть общего».
• «Внешне она очень непривлекательна — весит аж 86 килограммов и похожа на грушу. Просто уродина!»
Одна из участниц предположила, что мужья ушли от них потому, что их самолюбию срочно понадобилась подпитка — и они нашли ее источник в обожающих их женщинах, которые не могли представлять для них никакой угрозы. Эта теория созвучна предположению, что некоторые сбежавшие мужья воспринимают достижения жены как угрозу.
Были и случаи двойного обмана — когда любовница оказывалась одновременно подругой покинутой жены. И таких случаев было несколько. Так, Мелани, бывшая замужем тридцать лет, к своему потрясению узнала, что близкая подруга и была той «таинственной незнакомкой», из-за которой распался ее брак.
«Эта новость полностью меня уничтожила: мы так давно дружили, и всего за несколько дней до этого открытия я помогла ей сшить кое-что, и она в благодарность обняла меня! В физическом смысле их отношения длились больше года, но влечение и заигрывания продолжались несколько лет. Он возвращался на несколько часов позже и ложился в постель со мной после свидания с ней, словно пытаясь ко мне подлизаться. Если бы она была чужим человеком, я не восприняла бы все так болезненно и случившееся не казалось бы столь бестактным по отношению ко мне, но это было непростительно».
В ходе обсуждения роли любовницы некоторые особенно идеалистически настроенные участницы проекта высказали мнение о том, что женщины должны проявлять бо́льшую солидарность друг с другом и не связываться с женатыми мужчинами. Что же касается продолжительности этих отношений, она тоже варьировалась. Кто-то из бывших мужей женился на любовнице, и они до сих пор вместе; другие же отношения потерпели крах.
Если нелегко смириться с тем, что ваш брак остался в прошлом, спросите себя:
• Видела ли я хоть какое-то проявление душевного тепла, нежности, заботы или сожаления со стороны бывшего мужа после его ухода?
Если ответ «нет», отпустите его. Если же «да», задайте себе следующий вопрос:
• Были ли проявления нежности по отношению ко мне постоянными и долговременными (несколько недель или месяцев)?
Если ответ «нет», отпустите его. Если же «да», задайте себе следующий вопрос:
• В самом ли деле знаки внимания с стороны бывшего связаны с его искренней любовью ко мне или же они имеют характер страховки на случай, если с любовницей не срастется?
Если на первую часть вопроса вы ответили отрицательно, отпустите его.
10
Большой холодильник
Запись в дневнике: «Плохо спала. Уснула сразу, но среди ночи проснулась с навязчивой мыслью. В голове беспрерывно крутилось „двадцать один год“ и „шесть лет“, снова, и снова, и снова. Я старалась включить дзен. Утром, встав с постели, решила сходить в горы прогуляться. Немного беспокоила мысль о том, что там могу столкнуться с ними — ну и черт с ним! Состояние было очень странное.
Утро выдалось славное — свежий воздух, солнечный свет, сама природа как будто успокаивала меня. Я поняла, что хотя и потеряла мужа, но этого никто у меня не отнимет. Я решила, что буду здороваться со всеми прохожими — и так и сделала. Мне было и радостно и грустно одновременно. Довольная прогулкой, я вернулась домой — и теперь чувствовала себя гораздо лучше».
Как правило, стадия Ледяная буря — самая долгая. Время будто замедляется, мир вокруг становится жестким, холодным, неприветливым и незнакомым. Вы будто заледенели, а поскольку исцеление — длительный процесс, вы гадаете про себя, сможете ли когда-нибудь оправиться. После напряженной борьбы вы совершенно выбились из сил, и иногда вам кажется, что мозг переполнен навязчивыми идеями, словно древний компьютер, который отказывается выключаться. Однако вся мощь этой стадии ощущается при переходе на следующую — Туман, — на которой вы уже начинаете видеть проблески солнечных лучей, хоть небо по-прежнему затянуто пеленой. Все потому, что ваше сознание постепенно принимает мысль о том, что этот кошмар не вечен.
В этой главе вы получите доступ к Большому холодильнику. Знаю: еда — последнее, о чем вы сейчас думаете, но у этого инструмента иное предназначение. Большой холодильник набит угощениями — от приемов, помогающих справиться с потерей, до стратегий восстановления. Все это позволит вам двигаться в правильном, позитивном направлении к новой жизни. Даже если вы не готовы проглатывать каждый кусочек, представьте, что это настоящий холодильник, который можно открыть и выбрать то, что вам нравится в данный момент. Я буду предлагать только то, что полезно для души, а это значит, что на каждой полке вас ждет здоровая пища!
Одержимость
ebooksa