Основы силового тренинга

22
18
20
22
24
26
28
30

чиновники. Раз не нужен человек, ему объявляют – у тебя что-то нашли, рисковать не

будем, выступит твой товарищ по сборной. Так вот из Молдавии целый эшелон черешни

выслали Колесову. Это в 80-м году. Выступил, конечно же, молдаванин…

ЖМ: Сергей Константинович, вот вы о допинге то позитивно отзываетесь, то

негативно…

СК: Отношение к допингу у меня двоякое. Если это замещающая терапия, как я

говорил, то это полезно. Суставы сухожилия и связки успевают восстанавливаться от

перегрузок. Вот я сейчас еле хожу настолько все износилось, когда я профессионально

бегал. Я был чемпионом средней Азии и Узбекистана в беге на 400 метров. Самая

вредная дистанция, самый большой уровень накопления ионов водорода в мышцах. На

гаревой дорожке, а это почти как по асфальту бежишь. Тренеров грамотных не было.

Сплошное ОФП, бег по опилкам и прыжки круглую зиму. Стероидов тогда не было, все

на своих резервах… Ну и стер все суставы. Применял бы замещающую гормональную

терапию, таких проблем бы не было. Спортсменам надо восстанавливаться. Без

допинга сейчас никто ничего не добьется. Анаболические стероиды это просто

революция в спорте. Такие объемы можно на них выдерживать. Вот спорим с моим

коллегой профессором Виктором Николаевичем Селуяновым. Ну не согласен я что в

спорте сейчас можно обойтись только эндогенными гормонами, полученными в

результате правильных силовых тренировок и работой в статодинамике..

ЖМ: Обычно принято считать, что анаболические стероиды это в основном