Супермозг. Лучшие стратегии обучения,

Zureick, Andrew H. et al. «The interrupted learner: How distractions during live and video lectures influence learning outcomes.» Anatomical Sciences Education 11, no. 4 (2018): 366–376.

Примечания

1

Техника, изобретенная итальянцем Франческо Чирилло в 1980-е и получившая свое имя в честь таймера в виде помидора, которым он пользовался, чтобы засекать время. «Pomodoro» по-итальянски означает помидор.

2

Структура рабочего подхода помогает мозгу концентрироваться: Mokhtari et al., 2015.

3

Перерывы перемещают информацию в долговременную память: этот процесс называется консолидацией (consolidation по-английски). Fiebig & Lansner, 2014. То, что короткие перерывы способствуют лучшей консолидации, изучено (Wamsley et al., 2010).

4

Болевой центр в мозге: Lyons & Beilock, 2012.

5

52 минуты с 17-минутным перерывом: Thompson, 2014

6

Восстановление мозга при использовании телефона в перерывах: Kang & Kurtzberg, 2019.

7

Студенты, не пользовавшиеся телефоном, справлялись лучше: Kuznekoff & Titsworth, 2013

8

Телефоны отвлекают, когда находятся поблизости: Ward et al., 2017.

9

Лучше поместить телефон за пределами досягаемости: Cutino & Nees, 2016.