Учебные навыки, развитию которых способствует упражнение
• Запоминание местоположения прочитанного текста.
• Способность сосредоточиться на задаче.
• Организационные навыки (перевод взгляда по вертикали или горизонтали, например, по колонкам при письме и счете).
• Рост заинтересованности и мотивации.
Поведенческие/позиционные соотношения
• Способность заменять усилия интуицией и знанием.
• Способность расслабляться.
• Ровное удержание бедер (без вихляния).
• Ровное удержание головы (без наклона вбок или вперед).
• Возможность комфортно сидеть на стуле прямо.
• Увеличение продолжительности внимания (сосредоточенность ослабляет поведенческую гиперактивность).
Родственные упражнения
• «Кнопки мозга»
• «Кнопки Земли»
• «Кнопки баланса»
• «Глоток воды»
• «Перекрещивание»
«Работая помощником учителя с группой из тридцати одного семиклассника на уроках словесности, я обратила внимание на то обстоятельство, что запись лекции с диапроектора с трудом дается большей части класса, причем отнюдь не только учащимся, входившим в группу коррекции. Тогда я попросила учительницу позволить мне сделать с детьми минутное упражнение, которое могло облегчить им считывание спроецированных изображений, поскольку оно обеспечивает переключение между ближним и дальним объектами. Она ответила: „Что угодно, лишь бы облегчить им задачу“.
Под настороженными и любопытными взглядами учеников я показала им упражнение „Кнопки космоса“. Когда после выполнения упражнения они вернулись к работе, многие изумленно забормотали, а потом раздались возгласы: „Круто!“ Один мальчик сказал, что обязательно будет пользоваться этим упражнением на всех своих занятиях. Учительница посмотрела на меня: „Что сейчас произошло? Вы покажете остальным учителям, как это делать?“ О „Кнопках космоса“ заговорили по всей школе. Я научила остальных учителей этому упражнению, а потом и восьмиклассники стали останавливать меня в коридоре и спрашивать: „Как делать ту штуку, когда кладешь пальцы на губы и потом лучше видишь?“ Какой успех всего за минуту!»
ebooksa