Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения

22
18
20
22
24
26
28
30

Судя по опросам, они традиционно располагаются в порядке значимости следующим образом.

Десять правил сближения

1. Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама.

2. Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером.

3. Следует знать, что думает ваш партнер о ваших отношениях.

4. Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.

5. Научитесь уважать партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих.

6. Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.

7. Не следует мириться с недостатками партнера. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете прийти к согласию.

8. Решайте все проблемы, как только они появляются.

9. Учитесь договариваться.

10. Не путайте любовь и секс.

У меня плохой характер, поэтому я не выношу людей с плохим характером.

Эжен Ионеско

Двенадцать принципов здоровой любви

1. Когда вы вступаете в любовные отношения, жизнь каждого из вас должна улучшиться. Если жизнь ухудшается или вы тянете друг друга вниз, в конце концов кто-то не выдержит и захочет уйти.

2. Не рассчитывайте заслужить или купить любовь. Здоровая любовь бескорыстна.

3. Провоцируя ревность, вы вызываете недоверие партнера, снижаете его уверенность в вашей любви и в своей привлекательности. Он может не простить вам этого. Поэтому не следует сознательно вызывать ревность.

4. При здоровых любовных отношениях оба партнера зависят друг от друга в одинаковой степени.

5. Истинно любящий человек не требует от партнера доказательств ответного чувства. Он проявляет свою любовь просто, как дышит.

6. Остерегайтесь желания изменить партнера. Если вам удастся все же превратить его в другого человека, возможно, этот новый человек не захочет остаться с вами.