Самое ценное. Чему на самом деле важно научить ребенка, чтобы он вырос успешным и счастливым

– Думаю, я просто положу его в пакет и подарю ей. Она подумает, что это забавно.

– Не валяй дурака. Оберни и пойдем.

– Но подарок неправильной формы, и я не знаю, как его красиво обернуть.

– Господи. Теперь мы точно опоздали. Я упакую сама. Садись в машину и жди меня.

Такой диалог многим покажется знакомым (если нет, вам, вероятно, следует написать свою книгу о воспитании детей). Всегда нетерпеливые, всегда в спешке. Мы постоянно испытываем на прочность собственные ресурсы и при этом не позволяем детям развивать свои. У описанного выше ребенка было бы море возможностей поупражняться в математическом мышлении, в решении практических проблем и в повышении компетентности, если бы только ему дали десять лишних минут для экспериментов с прямоугольными листами бумаги и нестандартным свертком. Находчивость развивается из множества попыток решения и времени, чтобы оценить, какие из них наиболее эффективны и приносят максимальное удовлетворение.

Никому не приходит в голову, что проблемы мирового масштаба вскоре разрешатся. И личные проблемы, как все мы знаем, неизбежны. Одним из величайших подарков, какой мы можем дать своим детям, является время на развитие навыков преодоления трудностей. Помните, что детство – это прогулка, а не гонка. Находчивому ребенку нужна возможность повозиться, экспериментируя и со временем, и с имеющимися возможностями для поиска оптимального решения.

Что делать

• Придумайте какую-нибудь небольшую задачу. Например, перед тренировкой по футболу вы всегда привозите своей двенадцатилетней дочери еду для перекуса. Время от времени не делайте этого. Скажите ей накануне вечером, что она должна будет сама приготовить себе еду. Пусть она выяснит, как раздобыть банан и сок (принести из дома, купить). Следите, чтобы такие задачи соответствовали возрасту. Покажите, как вы довольны, когда она придумает решение.

• Рассказывайте детям о решении своих повседневных проблем. Если вы в последний момент узнаёте, что костюм, который вы планировали надеть на важную презентацию, все еще в химчистке, в нескольких словах сообщите им, что вы чувствуете (вероятно, разочарование) и как решили проблему (глубоко вздохнули, а потом нашли что-нибудь другое в гардеробе). Пусть дети знают, что незначительные разочарования – часть повседневной жизни, но, если зацикливаться на них, это мешает находить решения.

• Учите детей тому, что для большинства проблем не существует единственно верного решения. Иногда быть находчивым значит повозиться над чем-то, иногда – сделать перерыв, иногда – придумать что-нибудь самому, а иногда – посоветоваться с кем-то еще.

• Научите ребенка успокаиваться (закрыть глаза, сделать вдох, сосчитать до десяти, выйти на улицу и прогуляться), чтобы выбор не был продиктован эмоциями. Неумение контролировать эмоции – враг находчивости. Холодный ум способен распределять ресурсы гораздо лучше, чем взволнованный.

Чего не делать

• Не вмешивайтесь слишком рано. Конечно, вы гораздо изобретательнее своего ребенка. Но сейчас вы пытаетесь научить изобретательности его. Это требует времени и терпения. Часто намного проще самим все исправить: «У тебя нет чистой пары носков? Вот, возьми мои». Конечно, так можно поступать лишь изредка. Если переборщить, вы упустите возможность научить свою дочь класть грязные носки в корзину для белья, а вместо этого укрепите ее убеждение, что о ней всегда кто-нибудь позаботится.

• Не подвергайтесь сами сильному стрессу, чтобы ваша собственная находчивость не дала сбой. Мне трудно сосчитать, сколько подростков говорили мне, что начали пить, потому что их родители тянулись к выпивке в стрессовом состоянии. Поскольку у всех нас регулярно наблюдается достаточно высокий уровень стресса (кстати, стоит об этом задуматься), расслабляйтесь полезными для здоровья способами. Лучше сеанс йоги, чем слишком большая доза мартини.

• Не выходите из себя из-за ограниченных ресурсов ребенка. Усталый ребенок, который просит старшего брата доделать за него домашнее задание по математике, пытается решить проблему противоречивых требований. Он знает, что учитель ожидает выполнения домашней работы, вы ожидаете, что он хорошо выспится ночью, а он хочет быть и ответственным, и отдохнувшим. Ваша задача состоит в том, чтобы установить ограничения («Заставлять брата делать уроки нехорошо, это обман») и, что не менее важно, научить ребенка видеть более широкий выбор возможностей внутри себя – например, делать уроки во время обеда в школе или поговорить с учителем о дополнительном времени после занятий. Вы не делаете этого за ребенка, но делитесь с ним мудростью.

Энтузиазм. «Обожаю» вместо «Да все равно»

Полночь. Мы с мужем и младшим сыном Джереми вернулись с бейсбольной игры: это стало уже ритуалом в те дни, когда Джереми приезжает домой из колледжа. Некоторое время мы сидим и обсуждаем игру. Джереми – тихоня. Большую часть своей жизни он увлекался бейсболом и летом стажировался в команде низшей лиги. Он извиняется, потому что ему нужно посмотреть результаты и написать небольшую статью для сайта команды. Его лучший друг Дживан заходит в гости по пути домой. (Да, я знаю, что сейчас полночь. Постарайтесь сделать так, чтобы и к вам все заходили по пути. Вы узнаете больше о своих детях и получите удовольствие от ночных разговоров с их друзьями, которые обычно считают ваши советы более мудрыми, чем ваши собственные дети.) Я спрашиваю его, как дела в колледже. Он задумчиво смотрит на Джереми и говорит: «Все хорошо, но я не нашел ничего, что бы меня действительно интересовало. Меня ничего не интересует до такой степени, чтобы сидеть дома в пятницу после полуночи и над чем-то работать, потому что мне это нравится».

Энтузиазм – это хорошо, но действительно ли он необходим для здорового развития? Да, если мы понимаем, что дети выражают его по-разному. Без энтузиазма дети просто совершают какие-то механические движения. Подумайте о тех людях в вашей жизни, кто с энтузиазмом относится к своему занятию, – о тех, кто любит говорить о своем деле и делиться опытом. Одна из моих подруг – заядлый серфер; она прямо светится, когда говорит о том, как чувствует себя в воде. Другая подруга недавно окончила курс столярного дела в местном колледже и с гордостью матери, показывающей новорожденного первенца, представляет на суд зрителей слегка кривой стол своего производства. Третий друг загорается, когда рассказывает о сложностях устройства трейлерного парка[108]. Я никогда не считала эти занятия особенно увлекательными (на самом деле я их вообще никогда не рассматривала для себя), но энтузиазм моих друзей придает им сил, радует их и побуждает постоянно повышать свою компетентность. Эти занятия и интересы не только усиливают удовольствие, но и подтверждают, что смысл жизни в том, чем мы ее заполняем.

Если занятие ребенка не вредит его здоровью, польза от энтузиазма определяется не тем, чем именно он занят, а самим фактом, что он делает что-то с увлечением. Мы должны поощрять энтузиазм наших детей, когда они возятся с техникой, занимаются математикой, прыгают со скакалкой, играют в футбол, работают волонтерами в местном банке продовольствия[109] и стажируются на Уолл-стрит. Вы скажете: в самом деле? Неужели мы действительно должны радоваться, что наш ребенок с энтузиазмом прыгает через скакалку, вместо того чтобы стать капитаном университетской футбольной команды? Ответ – да, потому что энтузиазм является внутренним двигателем достижений. Конечно, есть и другие компоненты, такие как врожденные способности и внутренняя мотивация. Но будь то подвывание Джастину Биберу, пение в школьном хоре или в Карнеги-холле, постоянный энтузиазм – то, что мотивирует вашего ребенка все время что-то улучшать. Именно он помогает детям переходить от экспериментов к компетентности и мастерству.

Конечно, больше надежд в нас вселяют признаки таланта в тех областях, которые, по нашему мнению, помогут нашим детям, когда они вырастут. И отчасти наша задача как родителей – развивать талант и предоставлять возможности для этого. Если ваш ребенок проявляет способности к математике, то при наличии заинтересованности отличной идеей может быть летний математический лагерь. Ваша задача – указать на потенциальные преимущества, которые делают этот вариант привлекательным. «Я знаю, что ты любишь математику, поэтому ты мог бы провести время с целой кучей детей, разделяющих твои интересы. Ты и повеселишься, и пройдешь испытания». Но при отсутствии у ребенка желания решать задачки вы, скорее всего, только помешаете развитию его таланта. Обычно дети хотят стать лучше в том, к чему у них есть способности. Но когда вас заставляют ехать, скажем, в математический лагерь – это не то же самое, что ваше желание поехать туда. Ребенок может поехать, чтобы не перечить и сделать родителям приятное, но из одной лишь уступчивости он вряд ли будет на протяжении всей своей жизни совершенствоваться в каком-то виде деятельности. Тем не менее дети все-таки нуждаются в наших рекомендациях, и мы должны активно знакомить их с интересными занятиями. Мягко подтолкнуть бывает полезно, толкнуть посильнее – не так полезно, а пинать изо всех сил почти никогда не бывает полезно. Помните: можно заставить своих детей что-то делать, но нельзя заставить их учиться, получать удовольствие или ценить свой выбор. Пусть у ребенка всегда будут варианты. Не давайте ему бросать что-то раньше времени. Периодически проверяйте. Наслаждайтесь его нынешними достижениями и поощряйте и направляйте к будущим.

Является ли энтузиазм чем-то, что можно развить, или это в основном свойство темперамента? Действительно ли одни дети предрасположены к энтузиазму, а другие – к сдержанности? Конечно, темперамент оказывает некоторое влияние на проявление энтузиазма, особенно на интенсивность и настроение. Одни дети определенно динамичны; другие более сдержанны. Энтузиазм измеряется не в децибелах, а в сосредоточенности, увлеченности и удовольствии. Он вырастает из нашей способности разрешать, поощрять и получать удовольствие от естественного стремления наших детей исследовать мир интересными способами. Помните, когда ваш ребенок был младенцем и вы хлопали в ладоши от удовольствия, когда он сосал пальцы ног, колотил ручкой по подвесному мобилю или просто улыбался вам? Ваш собственный энтузиазм заложил основу способности ребенка выражать свой энтузиазм. Каждый раз, когда мы отворачиваемся от интересов нашего ребенка, отмахиваемся от них или осуждаем их, мы снижаем способность ребенка к энтузиазму и ослабляем связь между нами.

Кайл, один из моих пациентов-подростков, отличник, но безразличный и слегка подавленный, редко проявлял энтузиазм к чему бы то ни было. Как правило, для подростков очень важно идентифицировать себя с какой-то группой сверстников, но Кайлу, похоже, это не было интересно. Ему было нечего сказать на первых сеансах, и даже после того, как он немного подобрел ко мне, он казался настороженным и искренне удивлялся, что он мне интересен. Однажды он заметил блокноты, цветные карандаши и пастель, которые я держу в кабинете для маленьких детей. Когда он начал рисовать, стало ясно, что у него есть интерес и настоящий талант. Я спросила, почему он никогда не говорил мне, что прекрасно рисует, и он ответил, что его родители-бизнесмены считают рисование «пустой тратой времени» и что он предполагал, что у меня такое же мнение. На самом деле меня очень интересует живопись, и я даже привела Кайла к себе домой показать картины, которые собрала за годы. Чем больше я поощряла его рисование, тем больше энтузиазма проявлял Кайл во время наших сеансов. Вскоре мы стали совершать экскурсии в музеи и посмотрели несколько фильмов о художниках: «Поллок», «Фрида», «Девушка с жемчужной сережкой» и многие другие (действительно, быть подростковым терапевтом иногда очень весело!). Его родители после нескольких серьезных разговоров и объяснений пришли к выводу, что их страхи о будущем сына только душат его настоящее. Он поехал учиться в Школу дизайна Род-Айленда и стал счастливым и увлеченным «молодым художником», по его собственному определению. Его путь, возможно, не самый легкий; он может стать успешным художником, а может и не стать. Но одни занятия – это заработок, другие – профессия, а третьи – призвание, будь вы монах, хирург или артист. Ваш ребенок должен выяснить, какая из этих категорий будет приносить ему удовлетворение и придаст его жизни смысл. Да, мы как родители направляем, поощряем и указываем на проблемы. Но в конечном счете это их призвание, а не наше.