Давайте обобщим сказанное.
Факторами, вызывающими развитие целлюлита, являются:
• избыточное отложение жира в подкожной клетчатке;
• застой межклеточной жидкости в подкожной клетчатке.
Бугристость на коже появляется вследствие:
• «непропорционального» растяжения жировых ячеек и уплотнения септ;
• замещения части жировой ткани в подкожной клетчатке грубой соединительной тканью;
• истончения и дряблость кожи над изменившимся участком подкожной клетчатки.
И самое-самое главное — коллагеново-эластиновые узлы в подкожной жировой клетчатке представляют собой те же самые рубцы, которые образуются при заживлении кожных повреждений. И измененные септы по сути дела тоже становятся похожими на рубцы. Это надо хорошо запомнить, пригодится.
Арсенал средств, якобы помогающих избавиться от целлюлита, довольно велик (слово «якобы» употреблено не случайно). Если набрать в поисковике слова «антицеллюлитная косметика», то просто глаза начнут разбегаться от обилия средств — кремов, масел, скрабов и всего такого прочего. А есть еще и специальная одежда, обладающая противоцеллюлитным эффектом! Лечебная одежда — это, пожалуй, самый удобный способ избавления от неприятных бугров на коже. Надели ее — и процесс пошел! Можно заниматься чем угодно, а параллельно одежда станет вести борьбу с вашим целлюлитом при помощи согревания или же массажа. Да — массажа. Для этого внутренняя поверхность «лечебной» одежды делается рельефной. При движениях человек, одетый в такую одежду, получает нечто вроде массажа. Именно — нечто вроде, потому что подобное слабое воздействие на кожу считать полноценным массажем нельзя.
Настоящий, то есть — ручной или аппаратный массаж — широко используется для борьбы с целлюлитом. Массаж делается сам по себе или же с использованием какого-нибудь противоцеллюлитного масла. Вроде бы все логично — механическое воздействие вызывает усиление кровообращения, что должно способствовать ликвидации застоя межклеточной жидкости. Особо «грамотные» массажисты рассказывают своим клиентам еще об одном волшебном свойстве массажа — разминание подкожного жира ускоряет его сгорание. Сбрасывание лишнего веса при помощи массажа, пожалуй, является самым приятным из всех способов похудения. Согласитесь, что лежать на массажном столе куда как лучше, нежели скакать по беговой дорожке. Эх, если бы массаж и в самом деле помогал бы избавиться от жировых запасов, то ему бы цены не было. Однако же на самом деле массаж от лишнего веса не избавляет. Вот совсем, от слова «ничуть». И, соответственно, лишний жир из ячеек массаж тоже не убирает. Отложенный про запас жир можно только сжечь, а это может произойти только в том случае, если энергетические затраты организма превышают количество энергии, получаемое с пищей. Дефицит энергии вынуждает организм тратить запасы. Для того, чтобы избавиться от лишнего жира, нужно создать этот дефицит и поддерживать его столько, сколько потребуется. Хочешь похудеть — ешь меньше или двигайся больше, а лучше — сочетай оба действия для более быстрого достижения результата. Массаж может избавить от лишних денег, но не от лишнего веса.
Может ли массаж избавить от целлюлита?
Нет, не может. Массаж не может вызвать рассасывания соединительнотканных узлов или же утончения септ с восстановлением их эластичности. Нисколько не может. Если не верите, то можете сделать простой эксперимент. Практически у каждого человека есть какой-нибудь шрам на коже, хотя бы один. Замерьте шрам линейкой и начинайте регулярно его массировать. Делайте массаж ежедневно, не менее четверти часа и как следует. Массировать — так массировать. Через месяц снова замерьте шрам. Вы увидите, что шрам нисколько не уменьшился от массажа. Этот эксперимент можно продолжать сколь угодно долго, до тех пор, пока вы не осознаете бесполезность массажа в деле избавления от целлюлита.
Регулярный массаж может отсрочить появление целлюлита, вследствие улучшения циркуляции межклеточной жидкости, но не более того. Обратите внимание на слово «отсрочить». Дело ведь не только в межклеточной жидкости, но и в избыточном накоплении жира в ячейках. Кроме того, существует такая печальная штука, как наследственная предрасположенность к целлюлиту. Если появление целлюлита записано в генетической программе, то рано или поздно он появится. К сожалению.
Что должно сделать наружное косметическое средство для того, чтобы устранить целлюлит?
Первое — разгрузить переполненные ячейки, удалив из них лишний жир и лишнюю межклеточную жидкость.
Второе — уничтожить соединительнотканные узлы, сделать так, чтобы они были заменены на нормальные жировые клетки. Образно говоря — провернуть фарш назад.
Третье — вернуть септам утраченную молодость, сделать их тонкими и эластичными.
По силам ли такие подвиги косметическим средствам? Не упускайте из вида то, что им предстоит весьма трудный путь к месту работы — сквозь эпидермис и дерму! Дойдут ли они? Сумеют ли пробиться через заградительную полосу?
Конечно же, не дойдут.