техническая, на поле. На ней ты тоже должен был присутствовать?
АГ: Вообще на всех тренировках присутствует весь тренерский состав. Даже если у
тебя нет твоей непосредственной работы, там есть много другой. Расставить фишки или
другой инвентарь, подавать улетевшие мячи обратно на поле, там 20 мячей во время
тренировки задействовано, а футболисты за поле не выходят. Мячи подают тренеры и
администраторы. И в тренажерку приходили другие тренеры, чтобы иметь
представление о характере нагрузок. Главный тренер часто приходил посмотреть, потому что он отвечает за всю подготовку в целом.
ЖМ: Как часто ты проводил тренировки в тренажерном зале?
АГ: Если на сборах в период межсезонной подготовки 2-3 раза в неделю. Бывало
даже четыре. Когда идет чемпионат и каждую неделю игры, то раз в неделю. Я настоял
на том чтобы проводить одну тяжелую силовую тренировку в начале недели, чтобы
спортсмены могли восстановиться и на игру выходить свежими.
ЖМ: В своих тренировочных программах в тренажерном зале ты использовал
упражнения на тренировку только ОМВ в статодинамике, или ГМВ тоже
тренировал?
АГ: Всё зависело от степени их утомления. Если степень утомления была высокая, то упражнения на ГМВ я вообще не давал, чтобы их окончательно не добить. Давал
только на ОМВ, и то в урезанном виде. Я усекал и время, и количество подходов и
количество серий. Все зависело от физического состояния игроков на данный момент.
146
ЖМ: Насколько строго сейчас в футболе с допинг контролем?
ebooksa