Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения

22
18
20
22
24
26
28
30

● каждый день уделяйте ребенку время для бесед и общих занятий;

● не разлучайте ребенка с любимым животным.

Что делать матери младшего школьника:

● отвечайте на все вопросы относительно изменений, произошедших в семье;

● внимательно относитесь к признакам проявления депрессии, и если есть опасения, что она затянулась или стала интенсивней, обратитесь за профессиональной помощью;

● планируйте специальное время, которое вы будете проводить вместе с ребенком;

● уважайте личные тайны ребенка, но в то же время интересуйтесь его внутренним миром;

● не вовлекайте ребенка во взрослые проблемы;

● поощряйте ребенка говорить, что он чувствует.

Если вы не планируете восстанавливать семью, лучше честно сказать ребенку об этом. Неискренность может привести к тому, что он перестанет доверять взрослым и в дальнейшем может быть глубоко разочарован, если после долгого ожидания его желанию не суждено сбыться. Не стоит в свое оправдание всю ответственность сваливать на «плохого папу».

Что делать матери подростка:

● поддерживайте двухстороннюю связь;

● продолжайте контролировать действия своего ребенка – при относительной его свободе;

● не вовлекайте ребенка в споры между родителями;

● не обсуждайте с ним взрослые проблемы.

Для ребенка лучше жить с одним из родителей, но в спокойной доброжелательной атмосфере. Не надо скрывать от ребенка происходящее – он все равно чувствует трагедию семьи, обычно через призму восприятия матери, с которой ему предстоит остаться. Она может сказать ребенку следующее: «Нам с папой стало трудно жить вместе, и мы решили жить отдельно друг от друга. Мы надеемся, что это не слишком отразится на тебе и на твоих отношениях с каждым из нас. Мы оба тебя очень любим и будем любить так же сильно, как раньше». Далее нужно помочь ребенку приспособиться к ситуации «двух отцов» и «двух мам».

Лучшее, что отец может сделать для своих детей, – это любить их мать.

Теодор Хесбург

Как облегчить детям развод родителей

Дети, даже очень маленькие, должны знать все, что произошло. Не рекомендуется ложь во спасение вроде: «Папе нужно уехать в командировку на несколько месяцев». Не внушайте детям веру в то, что отец вернется домой, если только вы сами не видите такой возможности, потому что это может вселить в детях ложную надежду, а впоследствии обернуться тяжелым разочарованием. Будьте откровенны с детьми относительно обстоятельств, приведших к разводу.

Относитесь с пониманием к переживаемым детьми чувствам злости, тревоги и растерянности. Убедите детей, что в распаде семьи нет их вины. Успокойте детей, что их будут любить и заботиться о них так же, как и раньше. Будьте откровенны, когда вы обсуждаете свое отношение ко второму родителю, но при этом проявляйте чуткость к тому, что и как вы говорите, чтобы не оскорбить чувства детей, поливая грязью их отца. Не позволяйте себе высказываться против семьи бывшего супруга.