Предназначение быть мамой

• Позаботиться о своей наполненности. Малыш зависит от вашего состояния. Чем спокойнее вы сами, тем спокойнее и ребенок. Если же вы раздражены и истощены, капризов будет больше, а ваших сил — еще меньше. Подробнее об этом вы можете прочитать в части «Техника безопасности для мам», также рекомендую вам на практике применить главу «25 факторов наполненности».

• Отложить на некоторое время все дела. Вообще все, кроме ребенка. Можно договориться об этом с мужем: мол, у малыша кризис, извини, если на ужин несколько недель будут вареники. Муж поймет, если вы сможете ему все объяснить. Ребенок вырастет, а дела никуда не убегут. Все остальное может подождать. Если же вы в это время будете пытаться жить как раньше и успевать все, это лишь сделает вас более раздраженной и напряженной.

• Разговаривать с ним — ваш голос будет его успокаивать. Он этот голос слышал еще в те времена, когда был внутри вас. Вы можете обнаружить, что есть песенки, которые малышу нравятся, которые возвращают его в хорошее расположение духа просто потому, что вы слушали такую музыку во время беременности.

• Отдыхать вместе с ним. Вы можете заметить, что он спит лучше, если вы спите с ним рядом. Отложите все, вам нужно набраться сил для того, чтобы выдержать непростой период. Просто лягте рядом с ним и поспите немного. На пользу пойдет вам обоим.

• Делать все вместе. Идете в ванну — отправляйтесь туда с малышом. На кухне, занимаясь бытовыми вопросами, возьмите и его с собой — положите в слинг или в специальные качели. Берите его с собой в магазин, если вам туда очень нужно. Хотя лучше отказаться от дополнительной нагрузки на его психику, но если иначе никак — берите с собой, в слинге он может ничего и не заметить.

• Просить помощи. Причем помощи именно бытовой. Чтобы кто-то помог вам убраться, приготовить, постирать. Бабушки часто стараются дать вам отдохнуть, забирая ребенка, и это проблему только усугубит. Даже если ребенка оторвут от вас и успокоят, потом он в вас вцепится с удвоенной силой. А вот бытовая помощь вам очень пригодится. И лучше договариваться сразу — какая именно помощь вам нужна.

И не драматизируйте ситуацию. Когда вы понимаете, что происходит с ребенком, вам самой проще реагировать. Мне вообще кажется, что для каждой девочки и девушки изучение возрастной детской психологии — дело обязательное. Вот уж точно в жизни пригодится и на многое повлияет, в отличие от химии или зоологии. Ведь существуют также и кризисы одного года, двух лет, трех лет, семи лет, подростковый кризис, а там и до кризиса среднего возраста недалеко!

Если вы будете изучать особенности становления психики ребенка и понимать, что происходит в его душе в такие моменты, вам самой будет легче. Обладающая знанием мама, которая может определить, что происходит, кто виноват и что делать, — лучший подарок, который может послать судьба каждому малышу. В приложении к этой книге вы найдете обширный список литературы, где мы постарались собрать лучшие книги по психологии и воспитанию детей и подростков: как классику, так и те, что выходили в последние годы. Трудности неизбежны, но это именно тот случай, когда знания — ваша сила.

Практическое задание. Изучаем кризисы

Поищите информацию — книги, статьи, аудиозаписи — на тему детских возрастных кризисов и особенностей. Вы можете узнать очень много полезной и нужной информации, скорректировать свой подход к ребенку и изменить ощущение от собственного материнства. Если же малышу меньше одного года — смело читайте рекомендованную в этой главе книгу, в ней вы найдете массу полезных рецептов и информации.

Глава 4. Кризис нового проживания детских травм

Когда мы становимся родителями, то резко взрослеем. И в этот же момент мы словно откатываемся назад, в собственное детство, и заново проживаем и радостные, и грустные события прошлого. Мы видим в своем поведении то, что переняли от своих мам, а они — часто от своих. И, бывает, нам это не нравится. Увы, большинство наших родителей не могли похвастаться безоблачной судьбой, поэтому они могли быть с нами невнимательны, холодны, грубы и даже жестоки. Поэтому мы стараемся вести себя со своими детьми совершенно иначе, тайно вздыхая, что наше детство когда-то было не таким. Иногда мы даже завидуем собственным детям.

Дети помогают нашему исцелению, они словно проводники в мир чистого сердца для своих родителей. Но исцеление всегда болезненно. Чтобы оно случилось, сколькому нужно научиться и сколько грязи достать из своего сердца! Поэтому с рождением ребенка к нам приходит и еще один кризис: кризис нового проживания детских травм.

Дети активизируют наши больные места

Мы часто живем с сердцем, перемотанным лейкопластырем. Вместо того чтобы лечить свои сердечные раны, мы заклеиваем их и делаем вид, что у нас все нормально. Но, конечно же, ничего хорошего от такой тактики лечения получить нельзя: под «бинтом» начинается «воспаление», и с годами душа может начать болеть еще сильнее. Если нас когда-то кто-то предал, то, вместо того чтобы учиться прощать, мы стараемся об этом забыть. И, не простив, везде видим обман и предательство.

Помня каждую обиду, нанесенную нам родителями, мы таким образом эти обиды бережно храним, достаем и хвастаемся ими друг перед другом. А можно было бы простить и идти дальше, жить совсем иначе. Но это неинтересно, да и гораздо труднее!

Когда рождается ребенок, он обнажает все наши старые раны: у нас все меньше сил для того, чтобы притворяться, не получается терпеть постоянную боль в душе. К тому же малыш все время норовит прикоснуться именно к этому месту, наступить на нашу любимую мозоль. Когда он входит в самый сложный для нас возраст, это значит, что это именно тот возраст, когда нам самим, в нашем детстве, было непросто.

Кому-то очень тяжело с грудными детьми. Скорее всего, именно в этот период для вас случилось что-то тяжелое. Может быть, вас по науке укладывали спать одного в комнате? Или кормили раз в три часа? Или мама уже тогда вышла на работу? Или не хотели приучать к рукам?

Кому-то сложно с годовалыми. Например, где-то с года до двух лично для меня очень сложный возраст детей — слишком тяжело этот год мне дается. Потому что я в это время пошла в ясли и в моем мире слишком многое изменилось.

Кому-то очень сложно с трехлетками, которые так отчаянно отстаивают свои права. Может быть, у вас как раз таких прав не было? Кому-то трудно пережить период нарциссизма ребенка, когда он требует столько внимания и восхищения. Кому-то сложно отвечать на миллиарды вопросов, может быть, потому что им в этом возрасте просто затыкали рот. И так далее.