Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

135

Хейс, Стивен С. Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осознанных изменений. Вильямс, 2021. Хайес, Стивен. Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов. – Питер, 2014.

136

Segal et al., Mindfulness-Based Cognitive Therapy.

137

Susan Nolen-Hoeksma, «Sex Differences in Control of Depression,» в: Daniel Wegner and James Pennebaker (eds.), Handbook of Mental Control (Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall, 1993).

138

O’Connor, Happy at Last.

139

Карп, Дэвид. Как жить. Поговорим о депрессии. – Олимп-Бизнес, 2018.

140

Cynthia Fu, Steve Williams, Michael Brammer, et al., «Neural Responses to Happy Facial Expressions in Major Depression Following Antidepressant Treatment,» American Journal of Psychiatry 164, 599–607 (2007).

141

Kramer, в Listening to Prozac (New York: Penguin, 1993), pp. 87-107, подробно рассматривает данную тему, резюмируя работу Donald F. Klein, психиатра-исследователя.

142

Фицджеральд, Фрэнсис С. Великий Гэтсби. – Эксмо-Пресс, 2019.

143

Литература для обучения решительности: Борн, Эдмунд. Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий: Рабочая тетрадь. – Весь, 2020.

Энтони, Мартин М. Преодоление застенчивости и социальной тревожности: практическое руководство: проверенные пошаговые техники преодоления страха / Мартин Энтони, д-р философии, Ричард Свинсон, д-р медицины; пер. с англ. и ред. Е. Н. Николаевой. – М.; СПб.: Диалектика, 2021. – 362 с. Алберти, Роберт. Твое абсолютное право. Ассертивность и равенство в вашей жизни и отношениях. Будущее Земли, 2009.

Sharon and Gordon Bower, Asserting Yourself (Reading, MA: Addison-Wesley, 1991); Manuel Smith, When I Say No, I Feel Guilty (New York: Bantam, 1985).