Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

105

David Burns, The Feeling Good Handbook: Using the New Mood Therapy in Everyday Life (New York: Plume, 1999).

106

Vaillant, Wisdom of the Ego, p. 52.

107

Прокрастинация при депрессии является неизбежным следствием нарушений работы системы мотивации на фоне падения количества катехоламинов. Рассматривать ее как пассивную агрессию по отношению к себе (если она не сопровождается чувством самонаказания) не совсем корректно. – (Прим. науч. ред.)

108

Соломон, Эндрю. Демон полуденный. Анатомия депрессии. – Добрая книга, 2004.

109

O’Connor, Happy at Last.

110

Это утверждение не является художественным приемом. Устойчивая фраза «алкоголь и наркотики» описывает чисто бытовое разделение, исходя в первую очередь из правового статуса этих веществ. С точки зрения биохимии этанол такое же психоактивное вещество, так что правильнее говорить «алкоголь и другие наркотики». – (Прим. науч. ред.)

111

Противотревожные препараты, действующие вещества диазепам и алпразолам соответственно. Доступны в России как под указанными названиями, так и под другими торговыми наименованиями. Рецептурные препараты, должны применяться строго по назначению врача. – (Прим. науч. ред.)

112

Styron, Darkness Visible, pp. 40–43.

113

F. Scott Fitzgerald, The Crack-Up (New York: New Directions, 1945).

114

Аргайл, Майкл. Психология счастья. – Питер, 2003.