Ниже приводятся некоторые из них.
Неконкретные типы блокирующего поведения, которые люди проявляют. Делаете ли вы что-то из данного списка:
По ходу прочтения отмечай, что соответствует твоим убеждениям:
– критикуете ли вы людей в присутствии других;
– открыто ли вы даете выход своим чувствам, эмоциям;
– меняете ли вы свое устоявшееся мнение вместо того, чтобы вступать в спор;
– избегаете ли вы выказывать людям свою отрицательную оценку;
– избегаете ли вы сообщать им свою точку зрения в споре;
– храните ли вы полученную информацию;
– создаете ли вы сложности другим в установлении контактов с вами;
– избегаете ли вы принимать решения по противоречивым вопросам?
Если ответ хоть на один вопрос будет положительным, значит, следующее, что вы должны сделать, – установить, когда это происходит и что является причиной такого поведения.
НАПИШИ ____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
Неудивительно, что блокирующее поведение связано со стрессом.
ebooksa