Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения

22
18
20
22
24
26
28
30

1. Потребность в общении.

Легко ли вы начинаете чувствовать себя одиноким? Важны ли для вашего повседневного благополучия сердечные разговоры, в которых вы делитесь своими желаниями и надеждами, мечтами и разочарованиями? Или же вы предпочитаете оберегать свои тайны и держать других на дистанции?

2. Идеализм.

Насколько вы идеалист? Считаете ли вы, что люди в большинстве своем добры и достойны доверия и что наилучший способ прожить жизнь – это следовать правилу: «Делай другому лишь то, что хочешь, чтобы сделали тебе»?

Верите ли вы в Высшую Силу, которая направляет нас? Или же вы считаете, что люди от рождения бесчестны и ненадежны, и девиз человеческого существования – «человек человеку волк»?

3. Выраженность эмоций.

Вы легко можете расплакаться в кино? А часто ли вы хохочете до упаду? Вы испытываете сильные чувства в отношении многих людей и событий? Или вы эмоционально сдержаны и спокойны, и в повседневной жизни мало что может действительно глубоко затронуть вас?

4. Спонтанность.

Обычно вы поступаете, повинуясь импульсу? Вы предпочитаете принимать решения мгновенно и оставляете свое расписание по возможности более гибким? Или вам нравится планировать все заблаговременно и придерживаться установленного порядка? Иначе говоря, вам понравится отпуск, в котором каждый день заранее аккуратно спланирован, или для вас это равносильно смирительной рубашке?

5. Либидо.

Насколько важны для вашего хорошего самочувствия частые прикосновения и секс? Вам нравятся эротические фильмы, картины, шутки? Или вы считаете, что значение чувственности переоценивается и, во всяком случае, не является основой вашего повседневного счастья?

6. Заботливость.

Вам нравится заботиться об окружающих? Вас радует проявление заботы о других, будь то растения, домашние питомцы или люди? Или же вы предпочитаете заботиться о себе сами, даже когда больны или устали, и предоставляете другим возможность делать то же самое для самих себя?

7. Материализм.

Вам нравится быть нарядным и модным? Вы получаете удовольствие от походов по магазинам, любите разглядывать в витринах дизайнерскую одежду, ювелирные изделия, аксессуары и прочие вещицы? Или же вы цените простоту и практичность и избегаете модных приобретений?

8. Экстравертность.

Вы ощущаете прилив энергии, находясь в компании? Или встречи и вечеринки обычно истощают ваши силы? Вы черпаете энергию в местах скопления большого количества людей и с легкостью выражаете свои эмоции, как это свойственно экстраверту, или же вы более уютно чувствуете себя в одиночестве или наедине лишь с одним человеком, как это свойственно интроверту?

9. Интеллектуальность.

Вы любите читать? Вам нравится обсуждать последние события и грядущие тенденции, смотреть телепрограммы, посвященные подобным вопросам? Или такие занятия обычно нагоняют на вас скуку?

10. Эстетизм.