Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения

1. Точное описание и определение проблемы. Вместе с партнером конкретно, подробно и точно опишите проблему, которую можно решить в ближайшие дни. Различайте саму ситуацию, ее значение для каждого, взаимные ожидания и индивидуальные реакции.

2. Перебор вариантов решения. Каждый партнер выдвигает как можно больше предложений по решению проблемы – сначала количество, потом качество, и никакой оценки!

3. Выбор наилучшего решения. Рассмотрите предложенные варианты решения с точки зрения личных и социальных, краткосрочных и долговременных последствий, а также возможности реализации. Выберите наилучшее решение.

4. Планирование действий. Определите, кто, что, когда, с какого времени, где и как делает, и какие препятствия можно предусмотреть.

5. Реализация решения. В установленный момент решение должно быть реализовано.

6. Оценка успеха. Через какое-то заранее установленное время оцените, удачным или неудачным оказалось решение проблемы, и, если необходимо, выработайте новые предложения. В случае успеха необходимо закрепить его.

Экзамен хорошего воспитания мужчины и женщины – их поведение во время ссоры.

Бернард Шоу

Брак

Есть ли жизнь в браке?

Не разницу характеров, а сходство В подруге обретенной отмечай. Побольше верности и благородства. А там и счастлив будешь невзначай. Игорь Северянин

Почему мужчины не женятся

Интерес к красавчику Саше возник у Даши тогда, когда она увидела его, такого чистого и невинного, в объятьях самой распутной девицы на курсе. Похожие на нее студентки женили на себе двух поклонников Даши, а потом бросили их. Даша оставила своего парня и стала спасать Сашу. Он играл на гитаре, и она как культорг включила его в концертную бригаду. Втащила в автобус свой тяжелый аккордеон и сумку с едой и выпивкой на двоих, по дороге демонстрировала свой культурный уровень, читая наизусть стихи. Она думала, что за три дня выездного концерта он сдастся, как его предшественники. А он сдался только через год.

Саша рос на пятидневке, до 5-го класса жил в интернате. Мать растила его одна, имела связи со многими мужчинами, мало интересовалась сыном. Она родила Сашу вне брака. Его отец не пришел в роддом. В метрике у Саши стоит прочерк. Дашина мать отдала ее бабке в два года и появлялась только по выходным с рассказами о своей интересной жизни. Про бабку рассказывали, что она была в молодости красавицей, артисткой, пела и плясала.

Отец приходил в гости очень редко, со своей бутылкой и пустой болтовней. Зато дед играл с Дашей, баловал, приносил ей булочки с работы. Он играл на баяне, и с его подачи Дашу отдали в музыкальную школу. Когда ей было 10 лет, мать вышла замуж, переехала к мужу и забрала Дашу от своих родителей.

В это время Даша была длинной, худой и нескладной, во время игры на аккордеоне у нее открывался рот. Отчим смеялся над ней, а вместе с ним и мать. Отчим держал ее в ежовых рукавицах. С детства у Даши было чувство, что ее жизнь никому не нужна, надо заслуживать хорошее отношение, быть хорошей девочкой. В 12 лет ее начали одевать так, что она выделялась на общем фоне, но ее отношения с мальчиками были запретной темой. Даша мечтала о принце, который будет красивым, как отчим, и заботливым, как дед.

В 13 лет Даша поделилась с отчимом своей первой влюбленностью, тот сказал, что она еще мала для таких вещей. А сам советовался, не ответить ли ему взаимностью молодой сотруднице. Даша тогда чуть не умерла от дизентерии, ее спасли врачи. Когда Даша окончила музыкальную школу, преподаватель рекомендовал ей продолжить учебу на джазовом отделении. Даша умоляла мать отдать ее в музучилище, но родители решили, что у нее недостаточно способностей, и при их возможностях ей не выбиться в люди…

Саша пригласил Дашу на базу отдыха, но там не обращал на нее внимания. Она без денег и паспорта уехала оттуда в страшной обиде, но простила, так как жить без него уже не могла. На очередном выезде после концерта, когда все разошлись по парам, Саша побрел за ней в лес и только колотил рукой по земле и мотал пьяной головой, когда она навалилась на него…

Даша сомневается, доводить ли дело до загса? Похоже, он не любит ее. Но по правде, она этого ни от кого и не ждет. Даша слышала, что психологи советов не дают, но бывают же исключения… Я пожелал Даше довериться своему сердцу. Она восприняла это как благословение. Что из этого вышло – впереди.

Музыка свадебного шествия всегда напоминает мне военный марш перед битвой.

Генрих Гейне

Смертность женатых мужчин от болезней сердца, сосудистой недостаточности, рака пищевода в два раза ниже, а от суицида – более чем в четыре раза ниже, чем у разведенных мужчин. Казалось бы, женись, а то помрешь раньше времени. Однако молодой мужчина не уверен, что именно эта девушка – та единственная, с которой можно прожить всю жизнь. Сравните: многие девушки готовы выйти замуж чуть ли не в первый день знакомства.

Мужчины более трезво смотрят на жизнь, так как понимают, что это им придется быть главой семьи, отцом, кормильцем. Многие не готовы к трудностям семейной жизни, боятся потерять сексуальную свободу, друзей. Их пугают прихоти подруги, особенно дорогостоящие. Они не любят, когда им указывают и приказывают. Они боятся, что им перестанут угождать. Мужчине может не понравиться потенциальная теща – похоже, что будет вмешиваться, а жена заматереет и начнет сама вести себя так же…