● Его рвет или проявляются другие симптомы нарушения пищеварения, когда его заставляют съесть то, что ему не хочется.
● Он забывает позаботиться о своем домашнем питомце.
● Позволяет вам, когда вы идете вместе с ним, нести за него вещи, которые он вполне мог бы нести сам.
● Требует, чтобы вы пошли в школу и сказали учителю, что дети его дразнят и плохо с ним обращаются.
● Требует, чтобы вы пошли в школу и уладили неприятную ситуацию, которую он сам создал.
● Спрашивает вас: «Что мне сказать?», когда ему надо рассказать кому-то о ситуации или проблеме.
● Постоянно требует, чтобы вы сказали ему, что вы его любите.
● Расстраивается, что вы не сказали ему, что он (она) хороший мальчик (девочка).
● Хочет, чтобы вы хвалили его за все, что он делает.
● Требует, чтобы вы сказали ему, что ему надеть, и выбрали одежду.
● Отказывается идти в школу вместе с другими детьми и требует, чтобы его проводили туда родители.
● Отказывается работать в классе до тех пор, пока учитель не сядет рядом с ним.
● Когда его просят сделать что-нибудь в первый раз, отвечает: «Я не могу».
● Отказывается идти в кабинет к доктору, пока с ним не пойдут родители.
● Приходит к вам ночью из-за ночных кошмаров.
Рекомендации родителям тревожного ребенка
Посидите с ребенком, который боится засыпать один, почитайте добрую сказку, нежно поговорите, успокойте, погладьте, поцелуйте и уверенным тоном пожелайте спокойной ночи. Не помогает? Постарайтесь выяснить, чего или кого именно боится ваш ребенок. Как ЭТО выглядит, можно ли его нарисовать? Что оно может сделать, какие у него привычки, чего оно хочет? Что можно сделать, чтобы уменьшить его силу? Мама не смеется, мама не боится, мама рядом, и она уверена, что с ЭТИМ можно справиться. А маме можно верить, она никогда не обманывает. Кроме того, проговаривание (а еще лучше – изображение на бумаге) страха сильно уменьшает его силу.
Не навязывайте ребенку страшных персонажей. Не убеждайте, что Бабайка существует на самом деле. Наоборот – учите ребенка смелости и самостоятельности. Так вы избавитесь от истерик из-за страха перед темнотой или выдуманными вами же монстрами. Сказки о добре и дружбе – лучшее средство уснуть, а хорошие книги – лучше страшных и кровавых мультиков.
Не привлекайте ребенка к соревновательным играм и подобным видам деятельности, не подгоняйте его, дайте ему возможность действовать в привычном для него темпе. Не заставляйте его заниматься непривычными видами деятельности, вначале дайте ему возможность просто посмотреть, как это делают сверстники. Используйте в работе с ребенком знакомые ему игрушки и материалы. Закрепите за ним постоянное место за столом, кроватку. Если малыш ни на шаг не отходит от вас, поручите ему «важную роль» помощника. Хвалите его за незначительные достижения. Если вы не можете повлиять на ход событий, займитесь собой.
Постарайтесь позитивнее относиться к жизни. Используйте внутренний диалог, состоящий только из позитивных утверждений. Когда у вас появляются негативные мысли, старайтесь тут же переключиться на хорошее. Ищите в людях не недостатки, а достоинства. Относитесь к себе с уважением. Составьте список своих достоинств и убедите себя в том, что вы действительно ими обладаете. Попытайтесь избавиться от того, что вам не нравится в себе. Чаще смотрите на себя в зеркало с мыслью: стоит ли что-то изменить в себе?
ebooksa