Основы силового тренинга

22
18
20
22
24
26
28
30

снова опуститься на прежний уровень? - отвечал он на вопросы.

Уже осенью 1969 года пришли первые победы: чемпионами Европы стали Атанас

Киров и Младен Кучев. Потом мир атлетов узнал имена других болгарских силачей —

Йордана Бикова, Нораира Нурикяна, Андона Николова, Александра Крайчева, Атанаса

Шопова, Недельчо Колева, Валентина Христова, Христо Плачкова, Трендофила

Стойчева, Йордана Миткова — чемпионов мира, олимпийских игр.

На Олимпийских играх-72 в Мюнхене болгарские штангисты завоевали три золотые

и три серебряные медали и обогнали в командном зачете команду СССР.

В мире тяжелой атлетике про Абаджиева начали ходить легенды. Болгария, никогда

особо не отличавшаяся спортивными подвигами, бросила вызов Советскому Союзу. И

где - в штанге! На Играх-76 в Монреале подопечные Абаджиева выиграли два золота, три серебра и бронзу. Через четыре года в Москве - два золота, четыре серебра и две

бронзы.

Говорили тогда разное. Что тренировки болгарской сборной противоречат

элементарному здравому смыслу - никакого разнообразия в нагрузках, ни ОФП, ни

кроссов. Только штанга. Запредельные веса на тренировках. Тогда же, кстати, по миру

пошло гулять высказывание главного тренера: "Если бы Паганини, вместо того, чтобы

играть на скрипке по 15 часов в день, репетировал еще и на флейте, он никогда не стал

бы великим". За глаза про болгар говорили и то, что они активно используют

запрещенные анаболические препараты. Хотя говорившие прекрасно понимали, что

советские тяжелоатлеты увлекаются фармакологией ничуть не меньше.