Основы силового тренинга

22
18
20
22
24
26
28
30

№ 03/2012

Сегодняшней

публикацией

мы

открываем

цикл

бесед

с

профессором Виктором Николаевичем Селуяновым посвященный современным

биологически обоснованным научным методам тренировок. Сразу скажу, что

многие поклонники «железной игры» воспримут ряд положений в штыки.

Слишком разительно отличаются научные методы от общепринятых в силовом

мире положений, считающихся незыблемыми. С поразительной легкостью Виктор

Николаевич разбивает устоявшиеся стереотипы, но делает это с убийственной

логикой, основанной на глубоких знаниях анатомии, физиологии и биохимии.

Поэтому не спешите бросать чтение, и возвращаться к трудам практиков.

Поверьте, наука, особенно, если она использует для вывода положений

умозрительные и математические модели, смотрит в «корень», объясняет

причины явлений. Вот только связь передовой науки и практики пока оставляет

желать лучшего. Переиздаются давно морально устаревшие учебники теории и