Открой себя. Книга-тренинг

22
18
20
22
24
26
28
30

То есть что в данной ситуации

– уместно, что не уместно делать.

– что красиво, что некрасиво

– что выгодно, что невыгодно.

– что правомерно, что против правил

– что допустимо, что не допустимо

Вред фильтров: при неумении человека осознавать их и гибко с ними работать фильтры искажают представление человека о реальности настолько, что его действия становятся неадекватными в той или иной ситуации.

Если человек не понимает, что у другого другая картина мира, и ты заставляешь его что-то сделать, а в его картине мира нет прохода, это стенка, и в результате отказ и недопонимание.

Поэтому у тебя может быть картина мира адекватной, а может быть неадекватной.

Приспосабливаясь к чужой картине мира, мы вынуждены внутри идти на компромисс, и часто ощущаем не согласие с внутренним Я, и этим включаем внутренние блокировки отторжения.

65 Инструмент – “Оценка своего раздражения и неприязни”

Вас раздражает, что есть люди, которые делают что-то не так, и вас это раздражает.

Ни один человек не появляется в нашей жизни просто так. Каждый – абсолютно каждый! – несёт с собой какой-то урок, полезный нам на данном этапе нашей жизни. Однако чаще всего мы этого просто не понимаем.

Люди, находящиеся в нашем окружении, часто носят отражением нас самих. Многие, разумеется, с этим утверждением не согласятся, но, тем не менее, так оно и есть.

Всё происходит по принципу закона притяжения: мы притягиваем в свою жизнь тех людей, которые чем-то похожи на нас.

Если нас очень сильно раздражают в ком-то определённые черты характера – это означает, что те же черты есть и в нас самих.

Человек как бы является нашим отражением и показывает, что именно нужно в себе принять, над чем поработать.

Если мы прорабатываем в себе эти качество и освобождаемся от них, то наш раздражитель исчезает из нашей жизни либо же меняется, поскольку меняемся мы сами.

Тебе нужно безэмоционально ПРИНЯТЬ тот факт, что эта раздражающая черта есть и в тебе самом или самой.

Как правило, многие реагируют примерно так: