• Хорошим дополнением к освобождению станет практика поклонов этому человеку. Важно отдать чужие чувства в род с любовью, а не швырнуть в лицо. Потому как если любви в этом акте не будет, до адресата они не дойдут. Считайте, что любовь — это марка на конверте, которая обязательно должна быть.
• Отслеживайте свои ощущения и изменения после процесса передачи. Попробуйте делать что-то по-другому. Например, позвонить своему отцу, с которым почти не общаетесь, — чаще всего я встречаю у девочек искаженные чувства именно к нему, самому первому мужчине в их жизни.
• Молитесь. Молитва лечит от всего. Просите Господа забрать у вас все то, что не ваше. Попросите Его открыть для вас ваши чувства и ваш путь. Господь исполняет желания каждого и всегда. Очень трогательно эту веру выражают индейцы народности оджибве: «Каждый из нас должен найти, в чем его дар, чтобы использовать его в своей жизни. Старики говорят, у каждого есть своя песня. Эта песня — причина нашего существования на этой земле. Когда мы делаем то, для чего мы пришли на эту землю, мы знаем настоящее счастье. Как нам узнать свою песню? Молитесь. Спросите Великую Тайну: „Что ты хочешь, чтобы я делал во время моего пребывания на земле?“ — Спрашивайте».
Жить своими чувствами — это так же непросто, как и искать свой путь. Даже еще страшнее. Потому как если вы сами проживаете чужие чувства, то кто проживает ваши? И что на самом деле творится в вашей душе?
В «Бхагавад-Гите» сказано, что общество развращается, когда распадаются семьи. А семьи, в свою очередь, распадаются, когда женщины перестают быть целомудренными и не предлагают еду и воду предкам. Тогда заканчивается благочестие рода. Ритуал поминания актуален во многих религиях. Давно ли вы добрым словом вспоминали тех, кто нес до вас и ради вас тяжелую ношу? Не делайте это алкоголем, ибо ритуал поминания направлен на увеличение осознанности вглубь семьи, а алкоголь с осознанностью несовместим вовсе.
Еду и воду предкам сейчас почти нигде подносить не принято — таков уж век Кали-юги, — но открыть старый семейный альбом, поговорить со старшими рода о своих предках, помолиться в церкви или съездить на родные могилы под силу каждой. Также узнать больше о своем роде и отделить свои чувства от чужих вам помогут семейные расстановки. Задача зрелой женщины — жить
Практическое задание. Анализируем чувства
Как увидеть нормальную отметку ваших чувств? Как узнать, ваше ли это испытание или вы тянете чужую лямку? На самом деле проверить, чьими чувствами вы живете, несложно.
• Как вы относитесь к своей матери? Какие чувства испытываете?
• Какое чувство есть у вас к отцу? Похоже ли оно на базовое чувство всех детей к обоим родителям — безусловную любовь?
• Какие чувства вы испытываете к вашему мужу? Обосновано ли это? (Например, если это ненависть, то дает ли он вам реальный повод для такого чувства или, что бы муж ни делал, чувство не меняется?)
• Какие чувства у вас к вашим детям? Похожи ли они на чувства родителей? Или вы боитесь своих детей, ждете от них чего-то, вообще ничего не чувствуете?
• Какие чувства вы испытываете к вашей работе, к деньгам, хобби? И насколько это уместно?
• Какие чувства живут в вас к родителям вашего супруга? Есть ли там благодарность, уважение? Или претензии, обиды и гнев?
• Есть ли в вашей жизни люди, чувства к которым для вас непонятны?
• Какие чувства вообще преобладают в вашей жизни и есть ли для этого повод? Может быть, вы поглощены непонятной вам тоской, находитесь в душевном трауре безо всяких на то причин?
Постарайтесь уделить время этой работе с чувствами, так как она чрезвычайно важна для дальнейшего понимания себя и корректировки отношений с близкими.
Глава 17. Потеря чувствительности
Хорошо, допустим, мы освободились от чужих, перенятых чувств. Или, по счастью, вообще чужого не брали. Но даже в таком состоянии мы никак не можем решиться прожить то, что у нас внутри. Откуда же у большинства взрослых людей такие проблемы с чувствами? Они — из детства, откуда, как сказал Экзюпери, все мы родом. Причем из детства настолько раннего, что вы бы даже не подумали…
Не помогайте сбежать от чувств ребенку
ebooksa