Основы силового тренинга

22
18
20
22
24
26
28
30

было понятно В.М.Зациорскому уже в 60-е годы, однако, после многочисленных споров

на семинарах кафедры Теории и методики физического воспитания, был принят мирный

договор (это антинаука) – не мешать друг другу жить. Замечу, И.Абаджиев хорошо

владел знаниями Теории спорта того времени, а благодаря общению с выдающимися

учеными понимал недостатки теории практики спорта и тяжелой атлетики.

77

Что было понятно уже тогда? Теория периодизации - эмпирическое знание, полученное на отдельных видах спорта, в основном циклических, но Л.П.Матвеев

распространил эмпирические закономерности на все не исследованные им виды спорта.

В рамках методологии науки имеются свои принципы, известные уже более 300-400 лет

(со времен Галилея и Ньютона), в частности, эмпирические закономерности имеют силу

только в рамках изученной генеральной совокупности объектов. Это означает, что

обобщения, сделанные по наблюдениям за бегунами нельзя переносить на подготовку, например, тяжелоатлетов (если они не были объектом наблюдения).

Это привело к конфликту с А.Н.Воробьевым, который в 70-х годах заявил, что

тренировка штангистов не может строиться по принципам теории периодизации

Л.П.Матвеева. В частности, штангисты не могут тренироваться с интенсивностью менее

70% от максимума, поскольку такие упражнения не дают прироста силы.

Следовательно, противофазное колебание объема и интенсивности ложный принцип в

подготовке штангистов.

Следующим борцом с теорией периодизации стал А.Бондарчук, самый успешный

тренер метателей молота. Ему было ясно, что метать молот с интенсивностью менее