129
обновляются и поэтому это процесс всегда идет. Но в результате тренировки, т.е.
активности мышечного волокна, в саркоплазматическом пространстве происходит
накопление свободного креатина . Это означает, что идут активные метаболические и
пластические процессы. КрФ в ядрышках отдает энергию для ресинтеза АТФ, свободный Кр двигается к митохондриям, где опять ресинтезируется в КрФ. Таким
образом, часть КрФ начинает включаться в обеспечение энергией ядра клетки, поэтому
значительно активизируя все пластические процессы, происходящие в ней. Поэтому так
эффективен дополнительный прием креатина у спортсменов силовых видов спорта.
ЖМ: Соответственно прием извне анаболических стероидов не отменяет
необходимости дополнительного приема креатина?
ВС: Конечно нет. Действие гормонов и Кр никоим образом не дублируют друг друга.
Наоборот, взаимно усиливают.
4. Повышение концентрации ионов водорода в МВ
Повышение концентрации ионов водорода вызывает лабилизацию мембран (
увеличение размеров пор в мембранах, что ведет к облегчению проникновения
гормонов в клетку), активизирует действие ферментов, облегчает доступ гормонов к
наследственной информации, к молекулам ДНК. Почему во время выполнения
упражнений в динамическом режиме гиперплазии миофибрилл в ОМВ не происходит.
Ведь они так же участвуют в работе, как и ГМВ. А потому что в них, в отличие от ГМВ
активизируются только три фактора мышечного роста из четырех. В виду большого
ebooksa